مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

مساء الخير ياحلوين

رولالالالالا سجلي عندك

بتختاري من السلطات اولا تبوله فتوش سلطة زعتر سلطه يونانيه سلطة سيزر

المقبلات بطاطا مقليه كروكيت بطاطا كبه مقليه برك بالجبنه فطاير سبانخ فطاير لحمه فطاير جبنه لفائف الزعتر بيتزا حمص متبل بابا غنوج لبنه بالجوز والبقدونس حمص بيروتي

اكواز الدجاج يالنجي ا جنحة الدجاج المقليه

شوربة عدس شوربة فريك شوربة كويكر شوربة خضار شوربة دره شوربة فطر شوربة كريمة الدجاج


مقلوبه اوزي صيادية سمك فريكه باللحمه شيخ محشي ورز بالشعيريه ملوخيه ورز دجاج محشي صينية الدجاج بالخضار مسخن ارز بالخضار مع دجاج محشي كباب هندي لحمه بالصينيه

شاكريه باللحمه الموزات برياني محاشي مشكله كوسا وورق عنب وباذنجان وبطاطا وطماطم فتة مجدوس فتة دجاج فتة حمص معكرونه بالباشمل معكرونه فيتوتشيني معكرونه بالجبنه لازانيا

رز بالفول مع المكسرات فخد خروف مشوي شرحات لحمه مطفايه بالتوم دجاج مع البطاطا بافرن صفيحه بالدبس الارز البخاري دجاج بالصلصه الحاره مسقعه دجاج بالجلاش سمكه حاره

شيش كباب الدجاج

قدمي اما سلة كبيره من الفواكه او سلطة فواكه او عصير برتقال بس قطعي شرائح تفاح رقيقه وكيوي وموز وبكل كوب عصير حطي شوية من هالفواكه شكلها رائع ولذيذه

وحلويات في كتييييييييييييير اشياء لو حابه قولي لاتستحي ان شاء الله اكون افدتك بشي وان حبيتي غير هالاكلات في ياجماعه من زمان حدى يسألنا عن الاكلات لسه ريجيم وبيض مسلوق وجبنه وتوست وخرابيط عالفاضي ان حبيتي تعرفي اي طريقه انا حاضره واكيد حلومه بتفيدك اكتر مني كمان ماشاءالله على طول عامله عزايم
توتا ياتوتا لامو نسيانه النت شغال خخخخخخخخ عم اكتب اكلالالالالات لرولا عندها عزيمه يالله عطينا انتي كمان طبخات نساعد فيها هالبنت صحيح كل وحده تقولي اطيب الاكلات عندها خلينا نغير شوي عن كلام الريجيم والحميات توتا يا توتا على شو توحمتي حبيبتي
الحلويات


قطايف عصافيري مهلبيه اصابع الجلاش بقلاوه خشاف مشبك بسبوسه بالقشطه توست بالقشطه عيش السرايا كنافه باوندكيك براونيز تارت الفواكه تشيزكيك فطائر الاناناس كب كيك كيكة جوزالهند كيكة الشوكولاته مدلوقه حلاوة السميد رزبالحليب كريم كرمل كيك قدرة قادر نموره مبرومه فطيرةالتفاح بالقرفه كاسترد زنودالست وربات بالقشطه كنافه بالجوز كنافةبالقشطه هريسه بلح الشام لقمة القاضي حلى النسكافيه سمبوسك حلو انتظروني رح افتح دفتري وارجعلكم خخخخخخخخخخخهدا اللي تذكرته حاليا
اهلا بكل البنات الحلوين الزايدين والناقصين فلى الاوزن

روووولا انا شايفه منى قامت بالواجب فى قائمه الطعام

وممكن تعملى مكرونه باشمل او جلاااش باللحمه المفرومه او حمام بالفريك

او محاشى وملوخيه او دقية باميه وارز معمر

والحلو كمان منى التلك وممكن خلية النحل لذيذه وكمان كنافة بالقشطه

طبعا اضافه الى قائمة منى

اتنمى من الله ان اكمل بدون لخبطه حاسه نفسى ماله شويه بس ربنا يقوى ع البااااااااااااقى لسه كتتتتتتتتتتتتتتتتير

اتنمنى الجميع يوصل للوزن المطلوب ومبررررررروك لمنى ع نزول الوزن بس انتى غيرتى الرجيم ولا ايه

خايفه ابدا معاكى فى التمر واللبن بعدين تتكرر ماساتى تانىالله يتقبل منك يامنى لابنى وابنك يارب

دمتن بوووووووووووود
ما شاء الله علمتنى كل ده أكل وانا بقول مبنخسش ليه تصدقى انا جاوبت لروهى على الخاص علشان دى صفحه رجيم دلوقتى كل ما أدخل الصفحه دى هجوع والله كنت شبعانه مجرد ما قريت الأصناف دى بطنى بتزقزق أنا هغمض عينى وهعمل انى مش شايفه أكيد عارفين عكاكه هانم أنا بجوع من سيره الأكل مش من الأكل نفسه يلااا بقى سلام قبل ما أكل الشاشه أو الكيبورد أو عيل من العيال
هههههه يا بيشوا والله خايفه علي العيال وابوا العيال انك تاكليهم خخخخخخخ

ولو اليوم ما دخلتي علي الموقع اعرف انوا اكلتي الكمبيوتر خخخخخ

منو اه من الاكلا الي كتبتبها بس البنتوته سوريه ومالها في الطبحات هادي والعزيه في المانيا يعني اشياء خفيفه مو دسمه

كمان عشان الرجيم لا يخرب

الجريحه يا عسل الله يعينك وحاولي تبدئي رجيم فادي او اي رجيم متكامل عشان لايرجع وزنك بسرعه

وتنقص عندك الفيتمينات وكل شي ولمن ترجعي تاكلي طبيعي يفرد جسمك بسرعه

فاعملي رجيم متكامل احسن

والله يحققلكم الي في بالكم
الأولى ... 251  252  253  254  255 256  257  258  259  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي