ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : علمتني المحبه
-
عبير الورد يا احلى عروسه على قولة بيشووو انتي باحلى ايامك عيشيها بكل لحظاتها سبب التوتر انك داخله حياة جديده مفتاح سعادتك بأيدك انتي وزوجك هو حياتك الجديده حا يكون هو ابوكي وامك وكل اهلك لازم تحبيه بكل حسناته وعيوبه او بالاصح حبي عيوبه قبل حسناته كلام بيشووو قمة العقل والحكمه مع كل ضحكها وتهريجها بس هالانسانه فعلا واعيه وفاهمه الحياة صح خدي بنصيحتها

عبير انتي عرووووووس يعني كل الانظار عليكي ومتل مابقولو نجمة الحفل كوني هاديه كتير ونامي وقت كفايه وجد اهتمي بنظام اكلك خدي اللي ينفعك لاتاخدي اللي ينزل المي اللي بجسمك لاتقولي كرهت عريسي لالالالا يا امي ياحبيبتي انتي بس متوتره شوي وعادي بس بتقدري تمحي هالتوتر بشوية هدوء نفس اقرأي قرأن كتير بتطمئن نفسك حاولي تقرأي سورة البقره يوميا فيها سر غريب وفيها راحة بال حا تدعيلي لما تقرئيها وتشوفي كيف بتهدى نفسك
عبير الورد كتري من الزبادي والعصيرات الفريش خدي سلطه كتير كل ماحسيتي بجوع خدي سلطه او عصير او زبادي طبعا مع اي نوع بروتين متل دجاج او سمك لاتمشي هالايام على نظام معين لا انتي رح تاكلي اشياء مفيده كتير وبنفس الوقت ما بتزود وزنك وحا تمر الايام بخير عليكي وحا تفتكريها وتضحكي على حالك وبنفس الوقت حاتقولي يا ريتني ماضيعت لحظه منها
على فكره عريسك بكون متلك بالظبط متوتر ويمكن اكتر منك حا يحمل مسؤلية بيت وزوجه وتصيرو اسره ناجحه ان شاء الله فا لو كلمك او شفتيه كوني متل حمامة السلام اللي يلجأ لها خدي هالشي طول عمرك
معلش طولت عليكي بس حاسه انك خايفه كتير وكل هالخوف اوهام تعوذي بالله من الشيطان الرجيم والله يوفقك يارب ويسعدك طول العمر
كتبت : جنآإت
-

سلام عليكم اخبار الحلوين
مشاء الله صارت يومياتنا للرجيم للزواج والحوامل
عسانا دايم متجمعين على الخير يارب
عبوووره حبيبتي حسب ضني انك مو سمينه جدا بس يمكن جسمك ريان وعلى فكره ترى حلات العروسه اذا كان جسمها ممتلي شوويه مو نحيفه ونحيله
انتي خلك على تخفيف الاكل او اتبعي رجيم زي ماقالت الغالية منى فيه فواكه وخضار عشان نضارة بشرتك او اذا كنتي حابه تكملي على نظام فادي فدخلي الفواكه على اكلك
طبعا انتي عارفه نظام فادي مافيه لا فواكه ولا نشويات

اما انا مستمره معي لوعة الكبد ولاني مشتهية شي بسبة الدورة
كل شوي اشرب ليموون على مي دافي احسها تفيدني شووي
والحموضة زاااااااااااااااااااااااادت وطفشششششششتني

اما الخلطة اللي اسميها عصير الرشاقة

الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من اليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال واليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

وحبيبتي عبورة ترى ما اصدق انها تنزل 10 كيلو بـ9 ايام بس اكيد بتساعدك على نزول الوزن على الاقل بـ 2 الى 3 ك

حلوووووووووووووووووووومه وينك
جيجي عسى المانع خير
توتا .. عسى ربي يتمم اشهرك التسعه بصحة وسلامه
جروووحه ربي يوفقك بالريجيم
روهى شو اخبار العزيمه
منوووو وي وي كل هذي اكلات تبين تخربينا
بيشششششششششششششو وين يومياتك نسيتي تقوليلنا عن يومك نستك النصايح ياقلبي

ربي يووووووووووووفقكم جميع

نسيت اقولكم بنات .. صرت ما احب الاكل العادي ولا اشتهية ابدا واحس اني مرتاحه على اكل الرجيم المسلوق والمشوووي واللبن والبيض والزبادي والتونه

يلا اشوفكم بكره

كتبت : عبيــ الوردــر
-
باشميل _علمتني المحبة_جنات


الله يسعدكم ويريح بالكم مثل ماطمنتوا بالي وريحتوني

اتمنى ماتنسوني من دعائكم
كتبت : miss toota
-
هااااي يا حلوين

عبور يا قلبي ربي يسعدك وتمملك علي خير يارب

وتكوني احلي عروسه وما في احد زيدك

وزي ما قلولك البنات كلي تمام ولا تعبي نفسك وحاولي تكوني مبسوطه قد ما تقدري

عشان من جد هادي الأيام حتفتكريها وتقولي يا ريتني فعلت كده وياريتني سويت كده

شوفي يا قلبي انا ليا متزوجه من شهر 3 يعني من ليا دحين تقريبا 5 شهور

وبس ربي اراد وحملت رغم اني ما كنت ناويه دحين

وطول ما ني قاعده اشوف صور الملكه والزواج واقول ياريت ترجع

ولو هادي الفتره الي انتي فيها ما ارتحتي واختي كفايتك من الراحه تري اول ايام الزواج رح تحسي بتعب

من الإرهاق حق هادي الأيام طبعا انا كنت كده وقعت يمكن اسبوع وانا مرهقه وتعبانه

طبعا كنت زيك قلقانه وتعبانه وشايله هم الدنيا

ودحين لمن افكر اقول انا ليش كنت شايله هم

صدقيني يا قلبي حاولي تفرفشي هادي الأيام قد ماتقدري

والله يسعدك يارب
كتبت : miss toota
-
جوجو يا قلبي سلامتك من اللعبان

ولا توزني هادا الأسبوع لو جاتك عشان لا يزيد الوزن

وعلي قولك صارت اليوميات يوميات حوامل وعزايم وزواجات خخخخخخخخخخخخ

واخر شي الرجيم خخخخخخخخخخخخخ

منو يا منو ياريت تطمنينا علي شعلول وايش عمل في الأختبارات

بيشوا كويس انك دخلتي امس مره تانيه ولا كان فكرتك اكلتي الكمبيوتر

رورو وحلومه فينكم يا حلوين

الجريحه انتي كمان فينك يا قلبي وطنينا عن اولادك والإختبارات

ويااااااااااااااااااااااااااااااارب ارزق احساس الذريه الصالحه يارب
كتبت : miss toota
-
يلا يا حلوين انا بروح انام مرره تانيه

بس صحيت عشان اشوف ايش مسوين

رغم انو ما في احد خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ارجعلكم مره تانيه

سلالالالالالالالالالالام
الصفحات الأولى ... 253  254  255  256  257 258  259  260  261  ... الأخيرة

التالي

تبغون تعرفون ليــــــــــه المرأة يسمونها (woman )

السابق

علمتني الحياااااة ...

كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي