ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

أزيكم يا حلوين امبارح كتبت رد طويل لكن النت فصل فأختفى
المهم أخباركم ايه ألا نرحب بالعضوه الجديده بدايه فراشه ربنا يوفقك
الجريحه انا خالص بطلت أذاكرلهم انا عايزه أحتفظ بعقلى
أم أجمل طفلين مبروك ثلاث أيام التزام عقبالى
جنات رحتى فين يا بنتى ربنا يرجعك بالسلامه
روهى أختفت تانى
علمتنى متغيبيش علينا وطبعا الألف ممكن تبقى تسعه لو شدت حيلها شويه
توتا توتا وخلصت الحدوته

لوووووووووولوووووولى اخيرا عقبال الباقى بقى

عارفه بيشوو كنت اقعد اذاكر للعيال ولكن لقيت نفسى حروح فيها

وتعبت بجد بطلت ههههههههههه يعنى لازم نتعور علشان نرجع

ايوووه روووهى كمان فين اااااااااااخ ياهوووووووووووووووووو

عامله ايه يا جريحه أنا وزنى هيجننى أعمل فرى يوم واحد أزيد 2 كيلو يعنى انا كنت 75 بقيت 78 فى يومين المفروض الواحد يفضل عامل رجيم لحد ما يوصل لأقل من وزنه المثالى علشان يزيد كام كيلو بعدالفرى والله مش باكل كتير أقل من العادى بس يظهر ان جسمى خد على الرجيم وعايز أكل رجيم على طول السبت هبدأ تانى والله كرهت كلمه السبت من كثر ما بدأت ونزلت ورجعت زدت عكاكه هانم بجد ملكه العكاكين سيده العك الأولى
يلا كفايه عليكم كده مش عايزه احبطكم معايا كل حاجه ماشيه بالمقلوب وعجبى

اهلين بنات


اشلونكم؟


انتوا الورد واصله حبايبي

وانا بعد ودي ان الزواج بعد العيد بس ع شان ما افارقكم


لكن تعرفون انا موظفه وماخذه اجازه من 3 اسابيع ولازم الحق اجازتي لاني بعد كذا بارجع لوظيفتي وزوجي بيرجع الرياض لوحده


الهم انا لقيت نفسي نازله تقريبا" 3 كيلو

وامس واليوم عندي مفتوح

وبارجع السبت من جديد مع ان مالي نفس بالاكل حتى بالاوبن دي واكل غصب بس لازم ع شان لما ابدأ من جديد ينزل وزني


بكره مسوين احفاد لولد اخوي الجديد فديته


وباقي على زواجي 24 يوم


دعواتكم ياعسولات

بداية فراشه هلا وغلا فيك ياقلبي


ونصيحة ياعمري تبدأين دايت وتذكري دوم ان وزنك ممكن يزيد


ولازم تلحقين نفسك ومافيه شيء صعب

مساااااااااااااااااااااااااااااء الخير ياحلوين

اشتقت لكل وحده فيكم لي يوم غايبه عنكم بس الاسباب

اولا كنت نااااااااااااااااااااااااااااايمه بتعرفو لي اسبوعين مداومه عالسهر مع اولادي وتحديدا مشعل عشان الامتحانات واول ماخلص اااااااااااااخر يوم نمت

تانيا طلعت عالسوق اشتريت شوية حاجات لزوم السفر

اليوم كنت عند اهلي من زماااااااااااااااااااان مارحت

وهلآ فتحت شوف اخباركم

نجي للكلام المفيد اهلا وسهلا بالعضوه الجديده بعالم الرشاقه بداية فراشه

الله يعافيكي يارب من الغده وخديلها علاج ومع حميه ان شاء الله تستفيدي وينزل وزنك


جريحه المليحه انا اشتريت علبه وحده من بارتنر لاف ومن وحده من منتدى تاجره يعني وفعلا استفدت على هالعلبه كنت ادهن منه والبس شورت الساونا وامشي عالسير وفادتني كتير وخلصت من عندي وحاولت اتصل مره تانيه على التاجره ولللاسف جوالها مغلق دايما

بيشوووووووووووووووووو حبيبتي الظاهر فعلا اجسامنا تعودت عالريجيم بس يالله لازم نحاول مره ومرتين لحد ما ننجح

حلومه حبيبتي مبرووووووووووووووووووووك انك مستمره الله يرضى عنك يارب كملي الاسبوع للاخر وشوفي فرحتك كيف حا تكون لما تلاقي حالك نحفانه ان شاء الله يارب


عبير الورد 3كيلو ممتاز الف مبروك يارب ولسه لحد يوم زواجك 24 يوم كمان بتنزلي فيهم بس متل ما اتفقنا لاتمشي على نظام معين كلي اللي يفيدك وتكون سعراته قليله عشان نضارتك وحيويتك يا احلى عروسه