ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

اهلين يا جوجو

اخيرا احد دخل وكلمني بدالما كنت اكلم نفسي زي المجانين

انا اليوم وصلت كاسات المويه الي 26 زيك يعني والباقي في الطريق

بلنسبه للعشا ما اتعشيت وحاسه بجوع مو طبيعي بس خايفه اكل

الجوع الي فيا عشان الدوره مشرفه ومتعباني في هرجه الجوع

بس بحاول امسك نفسي

ووصلت كاسات الشاي بالزنجبيل الي 6 كاسات ولسه دحين بشرب كمان

وانا يوم الخميس اخريوم من الرجيم

ويمكن ابدأ معاكي يا جوجو الأسبوع التاني وانتي الأول

يلالالالالالالالالالالالالالالالالا نبغا حماس

صباح الخير يا بنات

انا دبي صحيت وحاسه بتعي مو طبيعي

وقاعه اشرب شاي اخضر بالزنجبيل

ودحين الساعه 9 ومررررررررره بدري يمكن ادخل انام اصحي الساعه 12

وافطر واكمل يومي

بس التعب الي فيا محطم نفسيتي مدري ليش

المهم يلا اشوفكم بعدين

رغم انوا ما في احد غيري خخخخخخخخخخخ

هلا والله حبيباتي وحشتوووووني

وبعدين وشفينا على الدوره متفقين خخخخخخ

توووتا وبيشو وأنا توها بتشرف من أمس متعبتني

أمس كان يومي تمام مع شوية تخبيص في السينما بوب كورن بس عاقبت نفسي وماتعشيت وسويت تمارين في الليل يعني الحمدلله نمت وأنا مرتاحه

اليوم لحد الغداء كويس وبعدها طلعنا وتقهويت مع تمر وشاهي بسكر عادي وكليجا وفتيت ياربيييييييييييييييه أحقد على نفسي مدري ليش اتهور

ونفس الشي بسوي تمارين بعد شوي ومافيه عشاء وبكره بوزن مع أني ماأحس نقصت كثير لأن فيها تخبيصات وفيها وقت الدورة الله يعين

شرايكم أعيد الأسبوع الأول أحس هو اللي ينزل أكثر

والله يحيي الضيوف اللي زارونا وتعالوا نشجع بعض

توووتا وجوجو وبيشو الله يسهل اموركم وتوصلون لأهدافكم

توتة الجميلة..لماذا كل هذا التعب انتى لسه صغيرة..اقرئى ما تيسر لك من القرآن،وافطرى،وانظرى من النافذة..شوفى قد ايه الدنيا فيها حاجات جميلة ربنا خلقها لنا،خذى نفس عمييييييييق،تأملى الطيور واغمضى عينيك وتخيلى نفسك معها،انظرى الى طفل يضحك او الى ماء يجرى..ابحثى عن كل ما هو جميل..
قول اعجبنى:الذى كفاك هم امس يكفيك اليوم وهم غد،فتوكل عليه،فاذا كان معك فمن تخاف؟واذا كان عليك فمن ترجو؟ [align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/backgrounds/30.gif');border:4px double green;"][cell="filter:;"][align=center]توكلى على الله فهو حسبك...[/align][/cell][/table1][/align]