مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

شوووووووووووووووووووووووووووووو رايك ؟؟؟؟؟
اوكى يا ميس توتا بس المرتديلا بقري ولا دجاج
لاني ما بعرف وبحب الدجاج اكتر بس خايفة لانو معروف البقري حريرات اقل
ميس توتا بالفري داي كم حريرة مسموح
بالنسبه للمرتدلا انا اكل اي شي بقري ديك رومي دجاج

ويوم الفري عاد كلي ما لذ وطاب بس ربع الكميه عشان لا تزيدي الي نقصتيه في الرجيم

ومعليش ما ارد عليكي بسرعه عشان انا في المطبخ اسوي الغدا لزوجي
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات فينكم...؟

انا بتغدا وبعدين رايحه بيت اهل زوحي

لمن ارجع اكلمكم

باااااااااااااااااااااااااااااي
اهلا بكل الحلوين بالنسبه للرجيم ملوش علاقه بفصيله الدم فمثلا أم أجمل طفلين فصيله دمها aوعلى الرغم من كده خست اول اسبوع 2 كيلو ونص مع التخبيص على رأيها حلوه كلمه تخبيص أظرف من كلمه عك
يا سلام على الروقان المهم اللانشون او المرتديلا اول اسبوع ممكن الاستغناء عنهم ولا يبدلو اذا كانو فى الافطار اما اذا كانوا فى العشاء يمكن استبداله بجبنه قليله الدسم او البيض او لبنه او زبادى قليل الدسم
ممكن لانشون دجاج اولحم وسلااام لكل الحلوين متبعين رجيم الدكتور فادى وسلااااااااام
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي