مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

ههههههههههههههههههه

يا حلومه ضحكتيني من جد الرجال حيقول رجعوا المهر كلوا مو النص خخخخخخخخخ

وانشاء الله اروح الدكتور واعطيكم خبر

بيشوا ...........

لا تحسديني

انا افتح النت والموقع واقعد اشتغل في البيت او انام او اسوي اي شي

بس اخلي المنتدي مفتوح عشان اشوف اخر الأخبار

ولمن ما تلاقيني اكون بره البيت

او المنتدي يكون معلق معايا

والله اليوم مني عارفه ايش اسوي عندي عزيمه في بيت اهل زوجي

ونفس الوقت كان اتفاقي انا وزجي نروح نتعشي سوا يعني لوحدنا

وبس مني عارفه ايش اسوي عين في الشحم وعين في الحم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

المهم انا في الليل خارجه لمن ارجع اشوفكوم

بس انا دحين موجوده يا بيشوا خخخخخخخخخ
اهلين اهلين روهي

نورتي هاااااااااااااااااااااااااااااا ايش اخر الأخبار

طمنيني كيف الرجيم ولا تبدأي معانا السبت .............
بنات تخيلوا هلق وقت الرياضة لازم اروح امشي بس اليوم دورت بالنت طلع بنزل حوالي 300 حريرة صار معي احباط قليل كتيير لو
الدراجة اللي بتحرك بس القدمين تنزل اكتر
والله شغلة هالرياضة
بس جسمي شادد منيح بس المشكلة انو الواحد اذا ترك الرياضة كم يوم برجع بخرب جسمو
ايه حبيتي ميس توتا حا ابدأ معاكم السبت بس انا رح عدل من برنامج الدكتور فادي شوي لنتائج اسرع مشان معنوياتي لو
رح احذف العشاء كليا او سلطة
ونحنا ما عنا لبن اكتيفيا لذا رح اشرب حليب خالي الدسم
وهيك رح انحف اسهل واسرع
ولا شووووووووو
بنات ضميري بلش ينخز فيني رح قوم وقول يااااااارب وانزل واروح السنتر مشي
اذا ما مشيت كل يوم ما رح انحف
يالله بنات سلام توصوني شي من السنتر
سلام حبيباتي والله يةفقنا جميعا ويصير وزننا 50 كيلو بالصحة والعافية يعني عارضات ازياء هههههههههههه
والسلام
انا انصحك يا قلبي انك ما تلغي العشا

حاولي لو تاكلي النص عشان جسمك لا يتعب

وبلنسبه لللبن عادي استبدليه بلحليب بس لاتكثري

حاولي تاخذي نص الكوب

وانشاء الله بتنحفي بصحه وعافيه

بس اهم شي لا تخذفي العشا وحاولي تاكلي قبل الساعه 10 في الليل

يعني اخر شي تاكليه حدود الساعه9

الأولى ... 53  54  55  56  57 58  59  60  61  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي