مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

(أم محمد) 11:12 AM 05-02-2010
هلا يابنات أنا ودي أشترك معاكم لأني أريد أسوي رجيم الدكتور فادي بس متردده شو نتايجكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علشان أتشجع
جنآإت 01:04 PM 05-02-2010


(أم محمد)



مرحبا فبك ياغاليه
والنتايج تبشر بالخير ولله الحمد
انتي انسي التردد وابدئي في الريجيم ومارح تندمين
وابشري بالتشجيع والمسانده مني ومني أخواتي الموجودات
واي شي تحتاجينة مارح نقصر معاك
حيـــآإآك بين خوآتـك < من الحين اعتبرك معنا

باشميل 01:07 PM 05-02-2010
ألف مبروك جنات الوزن اللى نزلتيه هايل مش قليل لأنى قريت تجارب البنات اللى جربوه على النت وكان دايما خسارة الوزن فى الاسبوع الثانى نصف ماخسروه فى الاول ولكنهم ينزلون اكثر فى الثالث
مرحبا بك أم محمد أنا نزلت فى الاسبوع الاول 4كيلو وجنات نزلت 4كيلو
وفى الاسبوع الثانى جنات نزلت 1كيلو و600 جرام
أنا لسه هبدأ الأسبوع الثانى بكرة ان شاء الله
أم أجمل طفلين طمنينا عليكى بدأت الرجيم ولا لسه
miss toota أخبار التخفيف ايه
أنا اليوم الفرى داى قمت الفجر حسيت ببداية دور برد قلت أخد حاجة خفيفة علشان مخدش الدواء على معدة فاضيه
اكلت سندوتش صغير جبنة وخيارة صغيرة ورحت أجيب الدواء من غرفتى وجدت الموز امامى أخدت اثنين أكلتهم طبعا وقلت أضع الشاى على النار وبعدين أجيب الدواء المهم انى معلقة الرجيم على الثلاجة ففتحتها لأتأكد من وجود كل طلبات الاسبوع الثانى ولقيت كله تمام ووجدت بسكوت بالشيكولاتة أخدت واحدة طبعا كل ده لسه فى الفجر المهم شربت الشاى وانا بحاول افتكر انا كنت عايزة ايه أفتكرت أخيرا طبعا دواء البرد وأخدت الدواء ونمت
<<<<<<<<<<<<عارفة انى بحكيلكو قصة حياتى لكن ما خفى كان اعظم قمت الثامنة صباحا البيت كله نائم قلت اتمشى شوية لبست ونزلت وانا بتمشى شميت رحة طعمية>>>>>>>>>>>>>منين عندك برد وشميتى طعميه
المهم اشتريت طعمية وباذنجان مقلى ورجعت البيت أكلت ثلاثة سندوتشات وعلشان محسش بالذنب أكلت خيارة كله ده كان الساعه تسعة
عمركم شوفتو طفاسة زي دي




























وو
جنآإت 02:10 PM 05-02-2010

باشميل يـآغاليه انتي
الله يبارك بعمرك عقبال هالاسبوع بالتعاون طبعا
والله انك بالنسبة لي شطورة بيوم الفري
اسمعي عاد وش عكيت اليوم
طبعا انا مجنونه كليجا واختي خبت لي وحده المفروض اكلها يوم الاجازة اللي فات بس نسيتها
لكن اليوم ماسلمت مني وبديت بها يومي < يمكن انتظر هاليوم عشانها
وانا اجهز للدوام اكلت حبتين كيك جلكسي (عاد هذي ادمان حقيقي )
وبالدوام اكلت فطيرة لوزين بالجبنة مع البنات لزمو علي يقولون اليوم يوم اجازتك يعني مافيه لا
لان كل مايعطوني شي اقولهم لا .. وان لزمو اقول خلوه ليوم الاجازة

عاد اليوم ياحليهم عشان يوم اجازتي ناوين على عشوة محترمه والله انهم مأجلينها عشاني < حافظين يوم اجازتي 7 ايام والثامن فري

بس طبعا عششقي الماء ما استغنيت عنه 9 كاسات للان وياليت تغسل هالسموم اللي عكيتها اليوم
ومنقوع الزنجبيل والشاي الاخضر والقرفه وشاي الضيافة

والله يسسستر

ووووييينكم بنات ....؟
miss toota 02:45 PM 05-02-2010
مساء الخير علي الحلوين

ام محمد اهلا وسهلا فيكي وانشاءالله نشجع بعض

جنات يا قلبي كيفك والف مبروك النزول

باشميل يا عسل مبروك النزول انتي كمان

بس الفري تبعكم جاااااااااامد بالعافيه عليكم

بس خوفي الي خسرتوه تزيدوه في يوم الفري

انتبهوا علي اكلكم في يوم الفري

وعقبال ما تنزلوا الأسبوع الجي يااااااارب

انا اليوم فطرت حليب بالنسكافه

ولحده دحين ما اكلت شي والمويه تقريبا 9كاسات

والرياضه 30 دقيقه مشي

ويارب ننحف علي خير

اهم شي انتوا وحشتوووووووووووووووووووووووني
باشميل 03:03 PM 05-02-2010
أخواتى الحبيبات جنات وmiss tootaوأم أجمل طفلين وأم محمد يارب كلنا نخس بصحة وعافية
جنات حبيبتى ألف هنا وشفا هما سموه فري داى علشان هوه فرى داى
لكن ان شاء الله هحاول اخفف الغدا والعشا علشان مزيدش اللى نقصتهم
أما شرب الماء شربت كوبين بالعافية منهم واحد علشان الادوية
ما شاء الله عليكى يا miss tootaماشية تمام وريارب تنولى اللى انتى عاوزاه
أشوفكم بالليل سلاااااام
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي