ألف مبروك جنات الوزن اللى نزلتيه هايل مش قليل لأنى قريت تجارب البنات اللى جربوه على النت وكان دايما خسارة الوزن فى الاسبوع الثانى نصف ماخسروه فى الاول ولكنهم ينزلون اكثر فى الثالث
مرحبا بك أم محمد أنا نزلت فى الاسبوع الاول 4كيلو وجنات نزلت 4كيلو
وفى الاسبوع الثانى جنات نزلت 1كيلو و600 جرام
أنا لسه هبدأ الأسبوع الثانى بكرة ان شاء الله
أم أجمل طفلين طمنينا عليكى بدأت الرجيم ولا لسه
miss toota أخبار التخفيف ايه
أنا اليوم الفرى داى قمت الفجر حسيت ببداية دور برد قلت أخد حاجة خفيفة علشان مخدش الدواء على معدة فاضيه
اكلت سندوتش صغير جبنة وخيارة صغيرة ورحت أجيب الدواء من غرفتى وجدت الموز امامى أخدت اثنين أكلتهم طبعا وقلت أضع الشاى على النار وبعدين أجيب الدواء المهم انى معلقة الرجيم على الثلاجة ففتحتها لأتأكد من وجود كل طلبات الاسبوع الثانى ولقيت كله تمام ووجدت بسكوت بالشيكولاتة أخدت واحدة طبعا كل ده لسه فى الفجر المهم شربت الشاى وانا بحاول افتكر انا كنت عايزة ايه أفتكرت أخيرا طبعا دواء البرد وأخدت الدواء ونمت
<<<<<<<<<<<<عارفة انى بحكيلكو قصة حياتى لكن ما خفى كان اعظم قمت الثامنة صباحا البيت كله نائم قلت اتمشى شوية لبست ونزلت وانا بتمشى شميت رحة طعمية>>>>>>>>>>>>>منين عندك برد وشميتى طعميه
المهم اشتريت طعمية وباذنجان مقلى ورجعت البيت أكلت ثلاثة سندوتشات وعلشان محسش بالذنب أكلت خيارة كله ده كان الساعه تسعة
عمركم شوفتو طفاسة زي دي
وو
