مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

ولك آآآآآآآآآآآآآآآآآخ يا توتا لا تفتقيلي جروحي انا من عشاق المعجنات ومتللك ما اتحمل بدون خبز
بس عم استغرب هدول الاوربيين كيف عايشين بدون خبز تعرفي بياكلوا كل شي بالملعقة عندهم الرز والبطاطا بدال الخبز
نحنا حتى هالاشياء بناكلها بالخبز عم حاول نسي حالي الخبز واتعود آكل كل شي بدونه بس الطبع غلب التطبع نحن تعودنا وراحت علينا
بس شو بدنا بالحكي الخبز طييييييييييييييييييب
بنات بيني وبينكم ما بدي يأسكم انا حاسة
انو ريجيم الدكتور فادي بطيء جدا جدا لو بدو نفس طووووووويل
وانا مو قدها لذلك يمك من بكرا اغير عا ريجيم اقسى من هالريجيم ولا أيه رأيكو
رووووووووهي العسوله انا هدا تاني اسبوع بالريجيم بس عدت الاسبوع الاول ليششششش ياحزرك لاني مشيت عليه اسبوع كامل بما يرضي الله ومانقصت ولازدت فيه والحمدلله نزلت عليه 4كيلو وطارو عقلاتي اللي كانو باقيين فا اخدت يوم راحه وكمان مااخدت راحتي فيه لاوالله عملت تقنين على نفسي وقررت اعيد الاسبوع نفسه لانو من تجارب البنات انو الاسبوع الاول هو اكتر شي بنزل الوزن وبالنسبه للخبز والله انا كمان مشتهيه قطعه وحده ياسلالالام على صحن لبنه ونعناع وزيتون اخضر بالخبز بس يالله منتحمل حالنا شو نعمل
بس حبيبتي علمتني المحبة دائما اول اسبوع الواحد بنزل بسهولة انا كمان الاسبوع الماضي عملت ريجيم ونزلت 4
بس بعدين بيصيررررررررررر صعب
كم كيلو حابة تنزلي علمتني المحبة
هو صحيح ريجيم فادي بنزل الوزن بس والله مللللللللليت من البيض كرهتو بجد يمكن بسنه كامله ما اكل بيضه لكن للحق نحن اللي لازم نلوم حالنا ليش وصلنا لها الحد عارفين انا السنه اللي فاتت متل هالوقت بالظبط كان وزني 90 كيلو وعملت حميه عند اخصائية تغذيه بمركز الحبيب وجابت معي نتيجه ممتازه نزلت لحد ال68كيلو جد الرشاقه حلوه لبست اللي من سنين مالبسته شفت نظرات اعجاب من اللي حولي مايوم شفتها ونزلت سوريا وكلي فخر وجد كل اللي حواليي نصدمو بشكلي واجا رمضان والعيد وكل عام وانتو بخير وعاتخبيصه من هون وتخبيصه من هون وتركت نفسي عللى اني بطله بقدر نزل وزن ايمتى مابقدر ورجعت لل87 كيلوووووووو نصدمت لكن انا الغلطانه لاني تعبت ومتت ميت مره لنزلت هالوزن ورجعت ريما لعادته القديمه وصارلي شهر على هالريجيم وهالريجيم هلا وصلت 82 كيلو ورح حاول ارجع متل اول وعاهدت نفسي اني لما نزل وزني ما ارجع مهما كانت المغريات ما احرم حالي لا باكل بس بحساب وخلي الميزان امامي طول الوقت كل يومين اوزن حالي ولما ازيد نصف كيلو الحق حالي وهييييي قصتي مع الريجيم
الأولى ... 79  80  81  82  83 84  85  86  87  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي