ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
علمتني المحبه
-
رووووووووهي العسوله انا هدا تاني اسبوع بالريجيم بس عدت الاسبوع الاول ليششششش ياحزرك لاني مشيت عليه اسبوع كامل بما يرضي الله ومانقصت ولازدت فيه والحمدلله نزلت عليه 4كيلو وطارو عقلاتي اللي كانو باقيين فا اخدت يوم راحه وكمان مااخدت راحتي فيه لاوالله عملت تقنين على نفسي وقررت اعيد الاسبوع نفسه لانو من تجارب البنات انو الاسبوع الاول هو اكتر شي بنزل الوزن وبالنسبه للخبز والله انا كمان مشتهيه قطعه وحده ياسلالالام على صحن لبنه ونعناع وزيتون اخضر بالخبز بس يالله منتحمل حالنا شو نعمل 
كتبت :
علمتني المحبه
-
هو صحيح ريجيم فادي بنزل الوزن بس والله مللللللللليت من البيض كرهتو بجد يمكن بسنه كامله ما اكل بيضه 
لكن للحق نحن اللي لازم نلوم حالنا ليش وصلنا لها الحد عارفين انا السنه اللي فاتت متل هالوقت بالظبط كان وزني 90 كيلو وعملت حميه عند اخصائية تغذيه بمركز الحبيب وجابت معي نتيجه ممتازه نزلت لحد ال68كيلو 
جد الرشاقه حلوه لبست اللي من سنين مالبسته شفت نظرات اعجاب من اللي حولي مايوم شفتها ونزلت سوريا وكلي فخر وجد كل اللي حواليي نصدمو بشكلي واجا رمضان والعيد وكل عام وانتو بخير وعاتخبيصه من هون وتخبيصه من هون وتركت نفسي عللى اني بطله بقدر نزل وزن ايمتى مابقدر 
ورجعت لل87 كيلوووووووو نصدمت لكن انا الغلطانه لاني تعبت ومتت ميت مره لنزلت هالوزن ورجعت ريما لعادته القديمه وصارلي شهر على هالريجيم وهالريجيم هلا وصلت 82 كيلو ورح حاول ارجع متل اول وعاهدت نفسي اني لما نزل وزني ما ارجع مهما كانت المغريات ما احرم حالي لا باكل بس بحساب وخلي الميزان امامي طول الوقت كل يومين اوزن حالي ولما ازيد نصف كيلو الحق حالي وهييييي قصتي مع الريجيم 
لكن للحق نحن اللي لازم نلوم حالنا ليش وصلنا لها الحد عارفين انا السنه اللي فاتت متل هالوقت بالظبط كان وزني 90 كيلو وعملت حميه عند اخصائية تغذيه بمركز الحبيب وجابت معي نتيجه ممتازه نزلت لحد ال68كيلو جد الرشاقه حلوه لبست اللي من سنين مالبسته شفت نظرات اعجاب من اللي حولي مايوم شفتها ونزلت سوريا وكلي فخر وجد كل اللي حواليي نصدمو بشكلي واجا رمضان والعيد وكل عام وانتو بخير وعاتخبيصه من هون وتخبيصه من هون وتركت نفسي عللى اني بطله بقدر نزل وزن ايمتى مابقدر ورجعت لل87 كيلوووووووو نصدمت لكن انا الغلطانه لاني تعبت ومتت ميت مره لنزلت هالوزن ورجعت ريما لعادته القديمه وصارلي شهر على هالريجيم وهالريجيم هلا وصلت 82 كيلو ورح حاول ارجع متل اول وعاهدت نفسي اني لما نزل وزني ما ارجع مهما كانت المغريات ما احرم حالي لا باكل بس بحساب وخلي الميزان امامي طول الوقت كل يومين اوزن حالي ولما ازيد نصف كيلو الحق حالي وهييييي قصتي مع الريجيم 
