مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

بناااااااااااااااااااااااات فينكم.........؟؟؟

شكلكم بتاخذوا قيلوله خخخخخخخخ
2tday is scound day in dietkolo tammmam
alhamd lle allah
انا بمشي علي السير وارجعلكم تاني

رغم انوا ما في احد

خخخخخخخ
انا خلصت مشي علي السير

واحانط علي الحبل الين ما اتعب
السلاااااام عليكم حبيبات النهارده كنت حاسه ان ناقصنى حاجه لانى كنت مزنوقه

مع زوجى الحبيب وطبعا هو ما بيحبنى اقعد الكميوتر وهو اعد فى البيت

المهم اختلست الفرصة والت اكلم اخوتى فى الله الاخت رووهى ان شاء الله ننحف ع خير ونشجع بعض

باشمل تروحى وترجعى بالف سلااامه وان شاء الرحمن اجازه سعيدة بس من غييييرماتكونى فيله هههههههههههههه

علمتنى المحبة انا اقدر افيدك حبيبتى عن الرجيم انا جربته لمدة 6 ايام ونقصت فيه 5ك مع انى مبحبش التمر الا مع البيض

ومع ذالك خوضت التجربة مش بؤلك حقل تجارب هههههههه بس حبيبتى فرحة ماتمت

اكلت بعد كده سمك بالفرن مع خضار ومن غييييير عيش وتخيلى زت ك مره واحده وهكذا ك فى كلما حزنت

ع 6 ايام والجوع المهم صراحة بنات انا مش مقتنعه بالرجيم الى مفهوش لاعيش ورز

يعنى 4 او 5 معالق مع خضار والعشا الخفيف افضل شيء بس انا الت نجرب

ع فكرة بنات فى رجيم حلو ومتكامل ايه رايكم بعد الاسبوع ده نعمله اسمه

الرجيم الكلاسيكى هو فى المنتدى وبرده تتعاقب الى تخرب الرجيم باليوم الفرى

بس لو بسيط جدا تسمحوها هههههههههههههههههه

واشكر اخوتى الى سالوا عنى وان شاء الله الشر ما يجيهم

والله يشفى كل مريض اتعوت عليكوا بنات اظن انتوا مبسوطين من كلمة بنات بس تختوخات
ع فكرة بنات الميه الكتيييره مش كويس يعنى خليكوا فى المعقول

ع شان صحتنا ع فكره جماعة انا ملاحظه ان فى بيشربوا حليب وبيكلوا فاكهه مع ان الرجيم مفهوش


واليوم انا اكلت فلفل اخضر وواحده مرتديلا فى الفطار وان سدت نفسى

والغدا اخت البيضتين وبس والعشا فراخ مشويه وفلفل والحمد لله

وحنتبه للميه والزنجبيل وربنا كريم
دمتن بوووووووووووود
الأولى ... 81  82  83  84  85 86  87  88  89  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي