كيفكم ياقمرات اعتذر تاخرت عليكم بس كان عندي ضيوف اليوم وتاخرو عندي بس الحمد لله ثابرت على الريجيم بدقه بس ماعملت رياضه اليوم
مالقيت وقت بس وقت كان عندي الضيوف اخدت 2كيوي بدل الدجاج والعشا كان دجاج مشوي واكتيفيا يا حبيبتي جنات انا حا افضل عالريجيم هالاسبوع بس انتي عارفه احيانا الوحده تصاب باحباط او ملل او تعب بس رح اكمل واكمل للاخر واشوف اخرتها معاي ومع ريجيمي وتوتا روهي جريحه خلونا نكمل الريجيم ونشوف جد انا محتاجه حدى يضل معي يشاركني ويحمسني وتعودت عليكم كتير وقت باخد غداي ولاعشاي بقول هلا البنات اكلو متلي وقت بلعب رياضه بقول هلا البنات بكونو خلصو تمارينهم وقتها بقوم بسرعه واواصل تماريني
الله يسعدكم يارب وتبقو معي