ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

بنات انا برأي لازم ننزل كل 3 او 4 ايام كيلو واحد يعني معقول
انا هلق قبل ما اشرب مي او اكل وزنت حالي ناقص كيلو باركولي بس اخاف بعد يومين يرجعو كيلو نص لاني الاسبوع الماضي هيك صار فيني
صرت من 73.500 ل 72.500 منيح ما نعمة احسن من بلى بس انا مغيرة كتيير بالريجيم دكتور فادي عم اكل اخف من ريجيمه
واذا بعمل رياضة بهرول لاخر الدنيا مو بس روحة روحة ورجعة للبيت يعني باعتقادي كيلو قليل لكل هالتعب والتجويع
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ خ خ خ خ خ خ خ خ خ

ام اجمل طفلين الحمد لله ع سلامتك
كيفكم حبيباتي توتا وعلمتني وجنات والجريحة ش
وباشميل الله يسهل لها يا رب