مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لطول بدون عرض تعالي واشتركي في ( مسابقة تقليل الكرش)

طيب شو نعمل رياضة ولا خلطات ولا شو

انتظرك يالغلا
السلام عليكم
اختي ثغره ماذا تقصدي بالخصر الزنود
الخصر هو الوسط
الزنود هي الاذرع

المهم انا عايزه اشترك معكم
محيط الكرش=92
محيط الزنود=39.5

انا بس ممكن معملش كل التمارين او اعملها بس بعدد اقل
لاني عامله عمليه الفتق من اربع شهور وقالوا لي اعمل تمارين خفيفه فلو ممكن يتعمل استثناء لي
بس خلوني اشترك معكم عشان التزم بالتمارين
أنثى أبكت القمر
محيط البطن 93
محيط الخصر 80
انشاء الله الله بيوفقنا جميعا


محيط الكرش :: 132

محيط الخصر :: 96



الزنود ما الهن علاقة بالخصر

الأسم/فارسة التحدي
محيط الكرش/87
محيط الخصر/70
بالتوفيق للجميع
الاسم بنت سكره

محيط الكرش 37.5

محيط الخصر 36

بالتوفيق للجميع
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
مسابقة , أطول , الكرش , بدون , تعالى , تقليل , عرض , واشتركي