أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 05-08-2010, 01:34 AM
#739
احلى ماما ,,, وحشتينى يا حبيبتى

هو انتى سافرتى ولا ايه


ترجعى بالسلامه يارب
الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 05-08-2010, 08:05 AM
#740

بالهنا والعافيه على قلبك ام ايه
ايه اخبار الهمه ان شاء الله تمام ياقلبى

</b></i>

الله ايعافيكِ ياعمري
الحمدلله تمام الهمه
الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 05-08-2010, 08:09 AM
#741

صباح الخير يا حلوات
صحيت من النوم
شربت كوب

كمون وليمون
وكوب ماء
وبعد مافطرت انتظر زوجي نفطر سوى
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-08-2010, 12:20 PM
#742
طولي 161


هلاااااااااااااااا بنات انا الليلة اكلت زبادي قليل الدسم

واكلت بيضة بالفرن اخذت طريقتة من وحدة بالنت وحلو طعمة
هذي طريقتة




بيضه ونقطع معها طماط وفليفله وزيتون ورشه ملح ونخلطها ونضيفها في قالب الكيك ونحط فوقها جبن شرايح نقطعه مربعات انا حطيت نص شريحه بس


وبعدها نحطها بالفرن


بس للحين ماعملت رياضة
طريقه عجبتني كثير يمكن راح اعملها الحين على الغداء<<< كانت حايره شو تاكل
بس شكلها مافيها زيت ؟؟؟


بنات توني من شوي حطيت حرتي بالاكل بسبب شي
اكلت حلا واكلت بلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوي

بس انا منصدمة من نفسي لية غبية ماعندي عقل
سلامة عقلك قلبي
بس انتي ليش هالشكل تعملين .. شنو السبب ...
حاولي تاكلين هاي الاشياء باليوم المفتوح وحاولي من اتخبصين ثاني تعملين رياضه اكثر حتى تحرقين اللي اكلتيه
ولكن مش دائما تتخبصين لان حرااام والله ترجعين وزنك

صباح الخير علي الحلوات الرشيقات
صحيت من النوم النهارده من الفجر صليت ورحت جري علي الميزان
كان نفسي اكسر التسعينات واكتب بالبرتقالي
لكن للأسف نقصت كيلو واحد وبقيت 90 كيلو
حاسه ان الميزان خرفان
ياريتني كنت اشتريت ميزان لرقمي احسه ادق من المؤشر ده
بيعجبني البنات وهم بيسجلو وزنهم بالجرامات
ومع اني حزينه لكن بتمني من الله ما ارجع ازيد تاني
ويارب ارجع من العمره واوزن الاقي نفسي ولو 89 بس
سلامي لكل الحبيبات
هتوحشوني
يارب تروحي وترجعي بالسلامه وعمره مقبوله ان شاءالله
وننتظر رجعتك وانتي بصحه وعافيه ونحفانه ان شاءالله

من صحيت كل شوي اشرب كوب موية

والساعة 6 اكلت علبة زبادي خالي من الدسم

بس احس بغثيااااااااااااااااااااان

ياررررررررربي ساعدني
بس لاتكوني حااااامل <<< تفائل خير يااارب

هلااااااااااااا بنات انا بتركم فترررررررررررررررة لظررروف عندي ودعوواتكم لي

واتمنى اذا رجعت لكم افاجئكم بالستين يارب
لالالالالا وين رايحه .... حاولي تدخلي كلما يصير عندك وقت
وان شاءالله نشوفك بالستينات ومو بعيد توصلين لهذا الرقم
بس اهم شي لاتخبصين


الميزان يوم 10\05 الاثنين ان شاءالله الكل ينحف بصحه وعافيه ياااارب



اليوم الفطور كان 1 كوب عصير برتقال طبيعي


والغدا شوربة عدس + 1 قطعة توست محمصة ,, وراها بنص ساعة شربت كبتشينو


بنات مشتاقتلكم كووووووووووومة وخصوصا بنت العز وام روان وام الاكل وهبة واحلى ماما ونخلة عراقية والكل والله

اشتاقتلج العافيه حبيبتي


ابشركم وزنت اليوم عشان الفريق التاني طلب الميزان طلعت 93--------------هنوني باركولي-------------3 كيلو في5 ايام
مبروووووووووووووووووووك عليك الــــ 3 كيلو ماشاءالله تبارك الرحمن حلوين بصراحه
ياااارب توصلين لهدفك

كتكوته---------------بنت العز ----------------ام الاكل---------------احلي ماما--------------------انا الشموخ-----------------نخله--------------بكيزه-------------وكل الباقيات المابعرفهم وحشتوني حبيبات
ماتشوفين وحش يااارب وانتي بعد توحشينا ويعطيك الف عافيه

مرااااحب صبايا انا من امس كنت عند اهلي ولا قدرت امشي كثير لكن انشاء الله بكره باذن ربي واكلي كلوووو تماااام معليش مستعجله لاني الحين رجعت من عند اهلي بس قلت لازم اسلم عليكم قبل انوووم واقول لكم اني بستخدم ماء الزعتر للتنحيف مع التخفيف والمشي والرقص ادعولي ولي عوده غدا
منوره ياقلبي وننتظر دخلتك على اليوميات

موجوده ياقلبي والله يطمن قلبك يااارب

كيفكم يابنات؟؟جمعة مباركة عليكم
متى يوم الميزان؟؟؟؟؟؟؟؟
ومبارك عليك حبيبتي الجمعه
والميزان يوم الاثنين 10\05

بسم الله الرحمان الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد

دخلت لكم مع اني مشغولة كثيرر بس حاولت ادخل قدر ماقدر لاني ماقدر على فراقكم ابد


ومشكورين على سؤالكم عني حبايب قلبي انتووو

اليوم جلست متاخرة وعلى طول تغديت

كان غداي جح احمر مقطع بالاضافة

الى سلطة خس
و2 توست بر مع جبن قليل الدسم

و في العصرمشيت على السير لمدة 20 دقيقة
وعملت كم حركة حافظتهم
وصفقت بيدي من ورى وقدام لانه سمعت تخفف الزنود هالحركة 50 مرة



وفي العشاء اكلت زبادي قليل الدسم فقط ابقى انام خفيفة واسمع انة اذا اكلت زبادي قليل الدسم في العشاء
يخفف الكرش قلت بجرب

وقبل مابنام بسوي هالخلطة قريتها من موضووووع
هي عباره عن

المقاديــــــــــــــــر

ملعقة كمون مطحــــــــــون

نصف ليمونه( معصوره)

ماء فايـح اي ماء مغلـــي

الطــــــريقه

تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم

تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه

الاستخــــــــدام

تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد

وقبل النــــــــــوم ايضا كأس واحد

واللي تبي تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه



وبكذا يكووووووون انتهى يومي





هلا والله ام الاكل منوره وحاولي كلما صار عندك وقت تدخلي وطمنينا عنك
واكلك كان حلو وماشي تمام ... خليك دووووم هالشكل ولاتخبصي
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-08-2010, 12:25 PM
#743
السلام عليكم بناااات

انا اسفه كم يوم مادخلت والبارحه النت انقطع <<< ناسيه تدفع الفاتوره
المهم رحت اليوم ورجعت النت
وبعيد الشر عنكم كنت تعبانه .. اللوز(( البلاعيم )) موتوني اليوم يلا صرت احسن شويه

نجي لليوميات

على الريق مي دافي كوب
الفطور ....
شريحة جبن قليل الدسم مع 3 حبات تمر
ووراها شربت شاي اخضر بالليمون
والغداء لسه مو عارفه شنو اكل

ام الاكل
*******
رديت عليك برساله خاصه اتمنى قريتيها
لان كم مره احاول الارسال ومايطلع ارسال اتمنى الحين وصلك
الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 05-08-2010, 02:07 PM
#744
السلام عليكم بنات
امس الحمد لله 30 دقيقه مشي سريع
اليوم الفطور كوب شاي بحليب مع شابوره ولبنه
الغدا 2 بيضه و2 طماطم وبينهم شاي اخضر العشا لحم مشوي وسلطه ان شاء الله

مشروبات بينهم كالعاده
ادعوا لي امانه
هذا اليوم الثاني لي دعواتكم
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل