أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 05:33 AM
#805
صباح الخير عليكم جميعا
داخله على السريع بس احط الوزن واطلع
قبل مااحط الوزن اخبركم يومي الصباحي
على الريق كوبين مي دافي

الفطور ....
عملت الحين شوفان بالحليب مع شوية دبس التمر وقرفه
اما الوزن وهو

الوزن قبل عشرة ايام كاااان
66.500
اما الوزن الحالي 65.700
يعني فقط 800 غرام نازله ... الحمدلله والشكر
اشوفكم الظهر ... بس بجد بنااات احسكم تكاسلتو
كنت كل يوم ادخل واظل اقرأ الردود حوالي ساعه ... والحين مافي الا القليل
وين الحماااس

ام الاكل
*******
الظهر ارد عليك من ارجع
الصورة الرمزية Just Me .. !
Just Me .. !
وردة فعالة
قديم 05-10-2010, 05:57 AM
#806
صباح الخيراات والليرات

سوري بنات مادخلت هاليومين النت مرره ضعيف

يومياتي على السريع << وراي جامعه

يومي السبت :

الفطور حليب & بسكويت دايت


الغدا ساندوتش مرتدلا مع شويه خضروات & عصير برتقال

العشا ماكلت شي شربت ليتر مويه

والرياضه صعوط ونزول والدرج 3 مرات << ترا الدرج طويل يتعب


يومي الاحد

تفطرت : بسكويت دايجستف حبتين & حليب

الغدا : خبز صاج صغير مع شريحة مرتدلا وطماط وفلفل اخضر وشويه كاتشب & عصير تفاح

العشا شربت ثلاث كاسات مويه & سلطه سيزر

والرياضه 10 دقايق اوربت اتراك ومشي حوالي ربع ساعه وصعوط ونزول الدرج تقريبا 5 مرات

وبسسسسسسسسسسس
الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 06:46 AM
#807
صباح الخير احلي الرشيقات الفراشات
ام الاكل ما شاء الله عليك نزولكك جميل
ام روان ما تذكرتيني ولكن ولا يهمك حبيبتي يومياتك ما شاء الله جميله
نخله وبنت العز بارك الله فيكم

جميع البنات صباحكم معطر
الوزن اليوم 101 وانا عليا الورده الحمرا تكرمون

لكن لن استسلم ان شاء الله حتي وان كان النزول 100 جرام

الي الامام دائما ان شاء الله

الرياضه امس ما في لاني كنت تعبانه جداااااااااااااااا
الان كوبين ماء والحين ان شاء الله مثل ام الاكل هجرب كوب كمون بليمون ان شاء الله
كتكوتة عراقية
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 01:05 PM
#808
السلام عليكم بنات

الوزن اخر مرة كان 67 كيلو

والوزن الحالي 66 بس انا علية الدورة الشهرية
كتكوتة عراقية
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 01:12 PM
#809
وبالنسبة ليومياتي

البارحة كتلكم اكلت المقلوبة وكلشي ما اكلت ولا شربت بعدها


واليوم الصبح فطرت 2 توست + بيضة مسلوقة

وعالغدا بعد ماادري شنو راح اسوي الله كريم

بنات اتمنى اسمع اخبار مفرحة واشوف الكل نازلين

نخولة وباقي البنات الف مبروك نزول الوزن حتى لو كان قليل واللي وزنها ثابت لا تيأس وتسوي يوم مفتوح حتى تكسر هالثبات ولاتنسون الثبات احسن من الزيادة والله يوفق الجميع
نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 05-10-2010, 02:17 PM
#810
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل