أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام الاكل
ام الاكل
وردة مبدعة
قديم 05-10-2010, 08:25 PM
#841
مبرررررررررروك للي نزل وزنهم وعقبال الكيلوات الباقية ومشالله على الي نزلتوة عيني عليكم باردة

لاتخافوووووووووون انا عيوني مو حارة خخخخخخ
الصورة الرمزية ام الاكل
ام الاكل
وردة مبدعة
قديم 05-10-2010, 08:28 PM
#842
هلا بنات انا تعشيت الحين شريحة جبن قليل الدسم وزبادي قليل الدسم وبس وان شاء الله اسكر فمي

وان شاء الله اذا مانسيت قبل مانام اعمل خلطة الكرش

وان شاء الله بعد ماينهضم وجبة العشاء اعمل رياضة


بنات توني من شوي رحت السوبر ماركت وشريت لي زبادي قليل الدسم وجبن قليل الدسم
وعصير جودة برتقال بدون سكر %

هل هذا العصير ممكن اشربة ولااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مسموح ولا ممنوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-10-2010, 08:28 PM
#843
بننننننننننننننات
بارررررررررررررررركولي
قولوا مشاء اللللللله بسرعه قدامي خخخخخخخخخ
كم توقققققققققعون صار بسرررعه









صار






اممممممممممم







نحفت 3 كيلللللو الحمدالله الله مايخلي تعب احد







صار



66
مشاء والله اني رهيبه>>>>>امدح عمري


يالله اشوف الي ماتمدحني هههه
ماشااااااااااء الله لا قوة الا بالله
الف الف مبرووووووووك
عقبال المثاااااااالي حبيبة بس اكتبي باللون الاخضر
الصورة الرمزية Just Me .. !
Just Me .. !
وردة فعالة
قديم 05-10-2010, 08:44 PM
#844
بننننننننننننننات
بارررررررررررررررركولي
قولوا مشاء اللللللله بسرعه قدامي خخخخخخخخخ
كم توقققققققققعون صار بسرررعه









صار






اممممممممممم







نحفت 3 كيلللللو الحمدالله الله مايخلي تعب احد




صار



66
مشاء والله اني رهيبه>>>>>امدح عمري


يالله اشوف الي ماتمدحني هههه




عيني عليك بارده قل اعوذ برب الفلق مشالله عليك

حمستيني مررره اقيس وزني ,, كيف كان شعورك يوم شفتي وزنك


يومي الاثنين :

فطور : حليب & بسكويت دايت

الغدا : شاندوتش تونه مع خضار& عصير برتقال

العشا : سلطه سيزر & عصير تفاح

شربت حوالي ليتر مويه ،، وكوبين من الكمون والليمون
والرياضه صعوط ونزول الدرج 3 مرات،، اوربت تراك حوالي ثلث ساعه

وبسسس سي يوو سووون
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 08:45 PM
#845
حان وقت النوووم <<نام القمر هههههههههه

انا مشكلتي بالحياة ماعندي حل وسط يانام بدري بدري يا أسهر سهرة مطووولة

توني حطيت لبناتي عشا واكلو ولاول مرررررررررررة في تاريخي ما ألطش ملعقة من صحن ببنتي الصغيرة فديتها <<<تتحملك هالبنت

تصدقو اش تقولي... تقول انا كل يوم انام واصحى وانام واصحى وانام واصحى وانتي باقي مانحفتي متى بتنحفين ؟؟؟؟؟ ياعمري عليها جالها احباط من هالام الدوووبا

طلعت خارج المسار <<< ههههه

يلللا تصبحون على خير
*
ايواااا القمر راح ينااااام
نوم الهنا يااارب وانا لاحقتك الحين اقوم انام
بس عجبني كلام بنتك .. ياعمري .. ودها اتشوفك نحفانه
تصبحين على خير

بننننننننننننننات
بارررررررررررررررركولي
قولوا مشاء اللللللله بسرعه قدامي خخخخخخخخخ
كم توقققققققققعون صار بسرررعه









صار






اممممممممممم







نحفت 3 كيلللللو الحمدالله الله مايخلي تعب احد







صار



66
مشاء والله اني رهيبه>>>>>امدح عمري


يالله اشوف الي ماتمدحني هههه
ماشاءالله تبارك الرحمن .. النزول راااائع .. يعطيك الصحه والعافيه وتكوني قدوه لبقية البنات عشان ماييأسو
تعبك ماراح بلاش
الف الف الف مبروك مره ثانيه





كيف حالكم بنااات وحشتووووووووووووووووني
انا اسفة النت فاصل عندي و ان شاء الله قريب يرجع، الحين اكتب من عند جارتي
مبروك لكل اللي نزل وزنهم
انا اصبح وزني 69 يعني نزلت 3 كيلو
بصراحة اول 3 ايام كنت عاملة تخفيف لكن كل شوية اكل حلويات و غيره فقلت خلاص لازم احلف!!!
حلفت اني لن اكل الحلويات و اي شيء من مكوناته الدقيق الابيض يعني كنت اكل خبز اسمر بس و تركت الرز و المكرونة و كل النشويات
كنت احس بجوع فظيع لكن كلما جعت بين الوجباتاكل خيار او خس او فاكهة(تفاح او بطيخ احمر) وكنت احيانا لا اتعشى اذا اكثرت من الفاكهة في المساء اعتبرها عشاي
وفقط كنت متوقعة انزل كيلو او بالكثير 2 لكن الحمد لله نزلت 3 كيلو و تيقنت ان سبب سمنتي هي النشوياااااات و الحلويات
انا وزني ينزل بسرعة و يرجع بسررررررعة
الاسبوع الي رجع فيه زوجي من السفر عملتو فري زدت 4 كيلو هههههه خلو بالكم تعملو مثلي

والان ساكتب بالاخضر و اغير شعاري
ادعولي لا ارجع بسرعة مثل المرة الماضية بعدما وصلت ل67.5 و قربت من المثالي رجعت زدت 4 كيلو و نصف و اصبحت 72
اريد ان اودع السبعينات للابد
الله الله الله .. بصراحه فرحانه لك كثير
الف مبروك قلبي النزول الرائع .. ابدعتي انتي وأنا الشموخ
واهم شي النشويات ... انا قلتلهم للبنات من كم يوم خلو بالكم من النشويات والله انها تجيب البلاوي
خلي يسمعو كلامك ويصدقو

هلا بنات انا تعشيت الحين شريحة جبن قليل الدسم وزبادي قليل الدسم وبس وان شاء الله اسكر فمي
وان شاء الله اذا مانسيت قبل مانام اعمل خلطة الكرش

وان شاء الله بعد ماينهضم وجبة العشاء اعمل رياضة


بنات توني من شوي رحت السوبر ماركت وشريت لي زبادي قليل الدسم وجبن قليل الدسم
وعصير جودة برتقال بدون سكر %

هل هذا العصير ممكن اشربة ولااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مسموح ولا ممنوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عشاك كثير حلو ويارب فعلا ماتاكلي شي بعد ... خلي بالك
اما بالنسبه للعصير .. انا ماعندي فكره عنه .. بس اذا مافيه سكر ان شاءالله مافي شي
بس هو مشكلة العصير الجاهز .. ممكن يكون فيه مواد حافظه .. يعني لاتحاولين تتعودي عليه بشكل يومي
الصورة الرمزية Just Me .. !
Just Me .. !
وردة فعالة
قديم 05-10-2010, 08:50 PM
#846
ام ناصر حياك الله معانا بالفريق الاخضر اسفرت وانورت
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل