مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-12-2010, 06:00 PM   #913
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 779
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

يومياتي

على الريق كوب مي دافي وبعدها نص كوب منقوع لبان الذكر

الفطور ......
جبنه سلايس قليل الدسم وحده فقط مع 3 حبات تمر
رحت للجيم لعبت حصتين فقط
الحصه الاولى رقص شرقي ساعه <<< لسه خواصرها توجعها من الهز
والحصه الثانيه تمارين الافخاذ والارداف والورك والبطن 50 دقيقه
وبــــــــــــس ماعملت شي ثاني << مو قادره

شربت بالنادي كوب نسكافيه بالكوفي ميت والقرفه وقليل من سكر دايت
وشربت شاي اخضر
وظليت بالنادي اكركر (( يعني اسولف )) مع البنات يمكن ساعتين ... سوالف نسوان ماتخلص
هاي احنا كل يوم على هذا الحال بعد الحصص

بعد النادي اكلت تفاحه

الغداء.......
2 قطعه همبرغر مع طماطه ونص صمونه ( ربع اسمر وربع ابيض ) القط من كل مكان
ولبن زبادي
والعصر اكلت تفاحه
__________________






بداية مشواري مع الوزن 9/12/2009
82 كيلو
الحمدلله وصلت لهدفي في 1\06\2010
الوزن الحالي 65
خسرت وزن 17 كيلو
نخله عراقيه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2010, 07:24 PM   #914
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

السلام عليكم حبيباتي كان نفسي اكتب بالبرتقالي بس للاسف الشديد وزني بقي 90.2 الحمد لله علي كل شئ
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2010, 07:26 PM   #915
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

الف الف مبروك انا الشموخ ربي يتمو ليك علي خير يارب وان شاء الله يارب يارب عقبال زينبتي
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2010, 07:37 PM   #916
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012 مشاهدة المشاركة


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
يابنات أنا حتجنن وليس لدي أحد أشكي له همومي سوى رب العالمين ثم أنتن أخواتي.

اليوم كان موعدنا الثاني مع طبيبة النساء لأنها قالت لزوجي أول متخلص التحاليل بتوعك أحضرهم لي وهناك كانت الصدمة الكبرى أن زوجي عنده 96 في المية من الحيوانات المنوية مشوهة والتحاليل بتوعي الحمد لله كلهم سليمين ولسه بقيين 3 تحاليل حيخرجو في آخر الشهر. وخرجنا ودموعي تنزل من عيناي حائرة من أمري وزوجي المسكين يقول لي لاتبكي ربنا رحيم إذا أراد شيئا يقول له كن فيكن وإحنا لسه وصلين من عند الدكتورة فقلت أدخل أشكي لكم همي لأن ليس عندي أحد أشكي له سوى ربي.
أنا آسفة لأن هذا القسم خاص بالرجيم بس عايزاكم تفيدوني جزاكم الله ألف خير.
السلام عليكم زينبتي عن جد لما قرات كلامك اتاثرت حبيبه ونزلت دموعي ربي مايحرمك يارب من الاطفال وانا كتبت ليك قبل اليوم دعاء سيدنا زكريا عليه السلام اقريه انتي وزوجك وكتري من الاستغفار وباذن الله الامور تتصلح حبيبه العبد في التفكير والرب في التدبير والطب في ايطاليا مطور واكيد حا يلاقو ليك حل حبيبه ونحن كلنا اخواتك في الله حبيبه بس لازم تكون عزيمتك قويه وتخسي وتوصلي للوزن المثالي وال20 الاولي دي تختفي عشان نتخلص من الميه حبيبه ونحن كلنا معاك وبندعي ليك حبيبه وفي اي وقت لو احتجتي تتكلمي معانه كلنا حاضرين حبيبه وربي مايحرمك من كلمه ماما يارب
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2010, 07:38 PM   #917
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

بنت العز نخوله كتكوته ام الاكل زينبتي يسال منكم الخير والسعاده ياقلبي
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2010, 07:53 PM   #918
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: في ارض اللهْ الوٌاسعهْ
المشاركات: 57
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥

مساء الخير بنات

يومياتي على السرريع << مستعجله

قبل الفطور شربت تقريبا ليتر مويه

الفطور : كالعاده حليب & بسكويت

الغدا : شاندوتش مرتديلا محشيه بخضار

قبل العشا شربت نص ليتر مويه

والعشا سلطه هالمره كثرت البصل << لززززوم النحف

والرياضه نط الحبل 50 مره واوربت تراك تقريبا ثلث ساعه وصعوط ونزول الدرج ثلاث مرات

راجعه لكم بالليل سي يو سون
__________________

http://img105.herosh.com/2010/05/14/863412787.jpg

يمكن

الا منّي صحيت ..

القى " حزوني " طآيره ..فوق الغمآم ..

والقى الوساده تبتسم لي :

قم !

والقى الصباح اجمل ..

بلياّ هم !

التعديل الأخير تم بواسطة Just Me .. ! ; 05-12-2010 الساعة 08:13 PM سبب آخر: خطاء املائي عدلته قبل ماتصيدني نخله خخخخ
Just Me .. ! غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , ♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , الأنَاقْة , الثالث , الرَشَاقة , الرَشَاقةand , الْجزء , شَهْر , ¸♪♥

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM


الساعة الآن 07:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0