♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الفستان البرتقالي دا خايل عليك عقبال ما البسه انا وانتي تلبسي الازرق يارب اها بشري نقصتي كم من اخر مره شفناك وماشه علي اي رجيم

يارب حبيبتي ونلبس كلنا الي عايزينه
من اخر مرة خسيت 5 كيلو في اخر اسبوعين الحمدلله
والريجيم والله ماهو ريجيم انا اعتبره تخبيص حتى لو خسيت عارفة ليه لاني غير منتظمة على شيء معين ومشكلتي بالليل لما ارجع من الشغل اكل كاني عمري ماشفت اكل
وكنت الصبح ماافطر دائما وبعد الظهر اكل بيتزا في الشغل واحيانا ما اكل وفي الليل ارجع زي ماقلت زي الهبلة على الاكل
وانا عايزة بالليل مااكل احذف هالعادة السيئة

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبى بس ودي انحف:
صباااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير انا توني صاااااااااااااحيه صحيت وشربت مويه دافيه وبعد شوي بقووم اسوي لي فطوري ..

بنات كيفكم مع الريجم وبشرو فيه احد نقص شي من وزنه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صحتين على قلبك وصباحك سكر زيادة

كتبت : NANNOUS

لكل حبايبي هنا صباحكم ورد وفل

مافطرت الصبح وشربت نصف لتر ماء يمكن بعد ماارجع من السوق اكل شيء

كتبت : NANNOUS

نكتة عشان يمر يومكم ضحك ولعب
مرة واحدة حامل ابنها الصغير بيسالها ايه اللى فى بطنك ده يا ماما قالتله : ده اخوك يا حبيبى .....تانى يوم فى المدرسة المدرس ساله : انت عندك اخوات ؟ قاله : كان عندى واحد بس ماما اكلته

كتبت : احلي ماما

اهلا وسهلا باحلي غاليات علي قلبي
ياالله
من الصباح ونا اقرأ اللي فاتني وأغسل كوم الملابس اللي تكوم علي الاسبوع الماضي
اشتقتلكم والله ودعيت لكم كلكم ربنا يستجيب لدعانا وننحف بصحه وعافيه
ام روان حبيبتي قرأت موضوعك ربنا يخليكي لينا
لايق عليق لقب الداعية الاسلاميه لجروب الرشاقه
هبه .... وينك ياغاليه
كتكوته ونخلة عراقيه.....الف تحيه حبيباتي
بنت العز...جزاك الله كل خير علي تشجيعك لنا
ربنا يحقق لك كل اللي تتمنيه واكتر كمان
زينوبتي حبيبتي ....ليه الزعل والله الموضوع بسيط ان شاء الله
وبالعلاج كل التشوهات اللي موجوده في الحيوانات المنويه بتقل باذن الله
والله انا كمان كان حالي اصعب منك كان عدد الحيوانات المنويه قليل جدا
لدرجة اني ظننت العلاج هياخذ منا سنين
لكن الحمد لله بعد سنه حملت في ولدي الاول
وبعد سنه اخري في التاني(ارنبه هههههههههه)
ان شاء الله ربنا يعطيك الذريه الصالحه

روقي بالك وارمي همومك وراء ظهرك واعملي اللي عليكي خسي والدعاء لاتنسيه
وعن قريب تيجي تفرحينا كلنا بانك حامل
علي فكره القلق والغم والهم بيلخبطوا الدورة وبيقللوا فرص الحمل
ربنا معاكي ولاتحسسي زوجك بالحزن اللي جواكي لان اكيد جواه حزن اكبر
ربنا يصلحلكم الاحوال

كتبت : احلي ماما

نسيت اقلكم اني الصبح وزنت لقيت نفسي مازلت 90 كيلو
ماخسيت ولاكيلو؟؟؟؟قهر والله
كنت بمشي في اليوم اكتر من3ساعات
لكن الحمد لله علي كل شيئ
انا بعترف اني لخبطت في الاكل عدة مرات شيبسيات وبسكوتات وتمر وكبسة مرة واحده
بس كان نفسي اكتبلكم النهارده بالبرتقالي
زهقت من الوردي
ان شاء الله ارجع للرجيم بضمير يمكن لما اوزن معاكم اخس شويه والبس الفستان البرتقالي
عقبال الازرق يارب

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي