أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 07:30 PM
#1111
السلام عليكم يابنااات شلونكم الكم وحشه والله

انا لازال تعبانه .. والله مو عارفه شنو السبب .. اول مره هالشكل يصير بيه
دااحس بدوخه واحساس بالاغماء مش طبيعي وضعف عام ..غير الكحه والبلاعيم مع العلم انا مش عامله ريجيم واكلي كله متوزان
يعني مافي شي نقص بالاكل
اكل فواكه وخضار ولحوم ودجاج وحليب واجبان وانتو شايفين اكلي كل يوم اكتبه
يعني مااحس انا قاسيه على نفسي ... ليش هالدوخه ... صح كانت عليه الدوره بس انتهت اليوم وهذا مش شي جديد عليه
مليت بصراحه .. انا من النوع اللي ماامرض كثير
اضطريت اليوم مارحت للنادي بسبب الدوخه اكثر شي ... ادعولي اخلص بابنات من هاي الحاله
بس انا باجر ناويه اروح للنادي حتى لو ماعملت تمارين وحتى لو تعبانه لان يمكن الجلسه بالبيت جابتلي الكسل

اسفه بنااات دوختكم وطولت عليكم
كتكوتة عراقية
وردة محترفة
قديم 05-16-2010, 07:39 PM
#1112
نخولة حبيبتي اني اكول احسن شي تروحين للدكتور يجوز صار عندج ضعف من ورة الريجيم او من ورة الرياضة الزايدة

وماعندج الا العافية انشالله

بالنسبة للغداء ,, جيرننا مغربية جابتلنا اكلة مغربية اسمها طاجين

اكلت منها قطعة لحم متوسطة + ربع خبرة عربية
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 07:41 PM
#1113
السلام عليكم احلى بنات فى الدنيا
وحشتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتووووووووووووووووووووووون ى كلكم كلكم جدااااااااااااااااااااااااااااا

ازيكم بقى عاملين ايه ... غيبت عنكم اسبوع بس كانت الظروف وحشه جداااااااااااا وكنت فى كربه شديده والحمد لله ربنا يعديها على خير

المهم
انا راجعه وبقوة باذن الله من امبارح هاكتبلكم اليوميات بقى

امبارح فطرت ربع رغيف بلدى وشريحه لانشون
الغدا كان 3 معالق رز و2 سمكه مشويه صغيره
العشا طبق بطيخ صغير


النهارده ..
فطرت بيضه وخوخه
الغدا كان 3 معالق رز و5 معالق ملوخيه



بالنسبه للرياضه بقى فانا سمعت ان الرقص افضل الرياضات فهحاول ارقص ساعه باذن الله
مرحبتييييييييييييييين هبا والله لك وحشة ياعمررررررررررري

يارب يفرج همك

ان اشد ساعات الليل حلكة تلك التي تسبق الفجر

مابعد حلكة الظلام الا نور الفجر بأذن الله

هنا وعافية الوجبات واتمنى ماتكوني خربتي الدنيا بالاسبوع الماضي

اما الرقص متعة وفائدة اررررررررررررررقصي وانحفي

السلام عليكم حبيباتي

اليوم فطوري كان 2 توست + بيضة مسلوقة + طماطة + خيار + خس

وراح ازودكم باخر اخبار الغدا والعشا


اما بالنسبة للبارحة فالغدا كان تفاحة والعشا شاي اخضر

راجعتلكم يا حلوات
يؤيؤيؤيؤ غدا امس وعشاء امس بعد قلييييييييييل

ماشاء الله والله انك قوووووووووووووية

يارب تنقصي

اما فطور اليوم ناااايس يشبه فطوري بالعافية ياقمر

والرياضة ياحلووووووة شو اخبارها ؟؟

بنت العز يجزيك ربي الجنه يارب وفي ميزان حسناتك ياغاليه وان شاء الله قدمك لي مقام سيدنا ابراهيم يارب افادك ربي بالتقوي والايمان حبيبه
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يام روان جميعاً ان شاء الله


اللى ماشيه على نظام ونزلت عليه تكتبهولى بليييييييييييييييييز وانا انافسها فيه
انا مو ماشية على نظام بس قررت بكرا وبعدو يكون فواكة لسبب انو لازم انقص وزني مدري اش فيه ثبببببببببببت

منو لله مافي احد وقف بوجهي الا هو عنيد

فأنا حلفت ايمآآآآآآآآآآآن مغلظة واقسمت بالله <<احد مانعك ههه

من بكرا ان قالها الله ...انو الـ3 ايام الجاية تكون فواكه

واذا انتي قد التحدي خلينا نبدأ ونسوي نظام 12x12

اش رايك

؟؟؟؟؟؟؟

الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 07:42 PM
#1114
نجي الحين لليوميات

مافي اليوم كوب مي دافي على الريق نسيته
ولافي نادي ولاتمارين رياضيه <<< الله على الصحه فعلا انه تاج على روؤس الاصحاء الله لايحرمنا من هاي النعمه

الفطور .......
لحم بعجين الحجم الصغير << طلبت من برا مافيها تعمل
مع كوب شاي بالهيل ... والله زمان عن الشاي بالهيل
الضحى ....
اكلت كم حبة تمر .. قلت بلكي ينفع للدوخه
الغداء ......
اجت اختي تشوفني وجابت غدا معاها
دولمه( بالعراقي) او ورق محشي وكوسه
مع سلطه ولبن زبادي

قبل شويه اكلت فستق <<< ذكرتها بنت العز
والعشاء يمكن اكل تفاح اخضر
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 07:55 PM
#1115
نخولة حبيبتي اني اكول احسن شي تروحين للدكتور يجوز صار عندج ضعف من ورة الريجيم او من ورة الرياضة الزايدة


وماعندج الا العافية انشالله

بالنسبة للغداء ,, جيرننا مغربية جابتلنا اكلة مغربية اسمها طاجين


اكلت منها قطعة لحم متوسطة + ربع خبرة عربية
فعلا المفروض اروح للدكتور
بس اني مو مسويه رجيم اصلا
مجرد شلت الدهون والمقالي والحلويات والشيبس والرز والخبز الزايد والخرابيط
يعني بالعكس اكلي صار اكثر صحي من قبل .. الله يعين بس ومشكوره حبي على الاهتمام
================================================== ==
اليوم شكو اشو الاغلب غداهم من جيرانهم
بالعافيه حبيبتي مااكلتي
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2010, 08:02 PM
#1116
السلام عليكم يابنااات شلونكم الكم وحشه والله

انا لازال تعبانه .. والله مو عارفه شنو السبب .. اول مره هالشكل يصير بيه
دااحس بدوخه واحساس بالاغماء مش طبيعي وضعف عام ..غير الكحه والبلاعيم مع العلم انا مش عامله ريجيم واكلي كله متوزان
يعني مافي شي نقص بالاكل
اكل فواكه وخضار ولحوم ودجاج وحليب واجبان وانتو شايفين اكلي كل يوم اكتبه
يعني مااحس انا قاسيه على نفسي ... ليش هالدوخه ... صح كانت عليه الدوره بس انتهت اليوم وهذا مش شي جديد عليه
مليت بصراحه .. انا من النوع اللي ماامرض كثير
اضطريت اليوم مارحت للنادي بسبب الدوخه اكثر شي ... ادعولي اخلص بابنات من هاي الحاله
بس انا باجر ناويه اروح للنادي حتى لو ماعملت تمارين وحتى لو تعبانه لان يمكن الجلسه بالبيت جابتلي الكسل

اسفه بنااات دوختكم وطولت عليكم
بعد عمري يانخولة الف سلامة عليكي

من جد طولت الحالة وتقريبا كل يوم اكثر من اللي قبله

تكفين لازم تروحي دكتور عشان تتطمني انا بس اخاف تزيد الدوخة وانتي لوحدك كيف تتصرفي

متى يرجع زوجك ؟<<شايل همك وربي

وبكرا لاتروحي النادي امااااانة روحي دكتور

اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل