♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
السلام عليكم يابنااات شلونكم الكم وحشه والله

انا لازال تعبانه .. والله مو عارفه شنو السبب .. اول مره هالشكل يصير بيه
دااحس بدوخه واحساس بالاغماء مش طبيعي وضعف عام ..غير الكحه والبلاعيم مع العلم انا مش عامله ريجيم واكلي كله متوزان
يعني مافي شي نقص بالاكل
اكل فواكه وخضار ولحوم ودجاج وحليب واجبان وانتو شايفين اكلي كل يوم اكتبه
يعني مااحس انا قاسيه على نفسي ... ليش هالدوخه ... صح كانت عليه الدوره بس انتهت اليوم وهذا مش شي جديد عليه
مليت بصراحه .. انا من النوع اللي ماامرض كثير
اضطريت اليوم مارحت للنادي بسبب الدوخه اكثر شي ... ادعولي اخلص بابنات من هاي الحاله
بس انا باجر ناويه اروح للنادي حتى لو ماعملت تمارين وحتى لو تعبانه لان يمكن الجلسه بالبيت جابتلي الكسل

اسفه بنااات دوختكم وطولت عليكم

الله يشفيكي حبيبتي مش يمكن ضغطك نازل
لازم تروحي الدكتور وتطمني وتطمنينا

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
الله يسلمك عمرك ياقلبي
هي هاي المشكله زوجي مش موجود وفعلا انا خايفه
تعرفين بالليل من انام احط التلفون جنبي وحاطه اول رقم
هو رقم الطوارئ اتصدقين!!! ههههههههههههههههههههه
اقول اذا صار شي على الاقل ادوس على الرقم وهم يتصرفون
وزوجي ان شاءالله بعد اسبوع يجي .. وحرام هو كل يوم يتصل يطمأن
والبنات اللي بالنادي يجازيهم خير كل يوم تلفون مو مصدقين اغيب عنهم على اساس معتبريني انا محرك النادي
والقوه والباور الهم .... المحرك خررررررررررب

ههههههههههههههههههههههههههههههه والله اتذكرت نفسي امس بالليل
يابنات امي مسافرة وانا بنام لوحدي في الدور الثاني امبارح سمعت ضجة والله زي مابحكيلكم قلت يمكن سارق غطيت نفسي كويس وقلت لو دخل هقوله هديك الي عايزه الي موجود والي مش موجود بس سبني في حالي ههههههههه
تعالي نتوانس مع بعض لحد لما يرجع زوجك وترجع امي شو رايك

الله يشفيكي حبيبتي

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
بنات شوفو اش صار لي

رحت المطبخ حطيت اندومي عالنار عشاء بنتي الكبيرة >>مدمنة اندومي ياخوفي بس تمتن

ورجعت غرفتي اقراء الردود واتصفح بقوقل اسباب الدوخة يقال اني بعالج نخولة ههههههه

احترق الاندومي وطلعت الريحة بالشقة ولاحسيت هههههه من اللي لحق علينا امي

جات معصبة تقول من تقابلين ذا الكافر (اللابتوب ) تنسين كل شئ انا ببرود اقولها اش صار ؟ قالت المطبخ بغى يحترق

يؤيؤيؤيؤ كان بتصير حريقة وانا مفهية عالجهاز

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههه
الله يخليكم لبعض ويعطيكم الي تتمنوه والله ضحكتيني (الكافر)
الله يستر المرة الجاية

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقه وجمال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هلا اخواتي انا من كم يوووم اشوف موضوعكم وعجبني حماسكم وتشجيعكم لبعض
وحبيت انضم معكم اذا ممكن وفي مكان لي بينكم
انا بصرراحة دوم اقول بخفف تجي فترة اخفف وفترة انقض على الاكل بشررراهة يعني ماكو حل وسط
وانا بصرراحة اثق انة لو التزمت اكيد راح اوصل لشي حلوو وراح ينزل وزني
بس محتاجة تشجيع
انا بصرررررررررررررررررراحة الليلة اكلت اكل مو صاحي من المطعم اكلت حتى ماصار مجال للنفس
بصرررررررررراحة خلاص ابقى اغير نفسي واضعف
بكرة ان شاء الله راح اوزن في الصباح وراح احط وزني لكم وراح تكون ان شاء الله البداية الفعلية لي
مع اني قريب بتصيرر اختباراتي بس والله نفسي اخف لانة حتى المذاكرة ماحب اذاكر من الضيقة الي احسها بسبب جسمي
ان شاء الله بكرة اكون موجودة معكم
طيب شنو تنصحوووووني باي رجيم او اتبع التخفيف افضل محتاجة مساعدتكم احبائي
واسفة على القرقرة الكثيرررررررررررررة اشوفكم باكر لاطنشون كلامي ابقى رد منكم

اهلا وسهلا وتنورينا وبرحب بيكي مع اني جديدة كمان معاهم والاكيد ماشاء الله عليهم هيفرحوا بيكي وكلهم طيبات الله يجازيهم خير
قوليلنا كم وزنك وكم طولك
بخصوص الريجيم
انا بصراحة غير خبيرة بالريجيمات
بس هتبع الاسبوع الجاي ان شاء الله ريجيم يمكن يكون مش صحي
بس هقولكم عليه
بيضة الصبح
بعد الظهر سلطة +تفاحة
العشاء 1زبادي اكتيفيا
وان شاء الله نحقق كلنا الي عايزينه

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي