♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

-

بنت العز كثره القضمات بتكبر ال---------------- بطلي حبيبه عشان نصل ال80 مع بعض-------------وانا للحين ماوزنت وعن جد خايفه ما ادخل ال80 ويجيني احباط بكره بوزن للفريق الثاني الله يسهل يارب وانزل نزول صحي انا وانتم يارب

كتبت : um rawan

-

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 4 والزوار 1)
‏um rawan , ‏احلي ماما , ‏samara , ‏نخله عراقيه+

نخولتي جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءت قدمو الشربات

كتبت : um rawan

-

فينك ام جوجو ليك وحشه حبيبه

كتبت : um rawan

-

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 5 والزوار 0)
‏um rawan , ‏احلي ماما , ‏om jojo , ‏samara , ‏نخله عراقيه+

وينكم حبيباتي وين مشاركاتكم

كتبت : نخله عراقيه

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
بنات اليوم اكو حفلة بهالكروب بمناسبة انتظام بنت العز على الريجيم

يعني اني بعدني ما مصدكة انه مالطشت شي من اطفالها او زوجها ,, فعلا تستاهلين تحية خاصة

حبيبي نخول الله يحفظلكم بنت اختج وصدك اني هم احب اسمي كلش .. يعني اختيارج جان كلش موفق

.......................

هسه نجي ليومياتي
طارارارااااااااااااااا

الفطور ,, 2 توست اسمر + بيضة مسلوقة
الغدا ,, نصف صمونة + 2 ملعقة حمص بطحينة + عضة من كبة ماما + سلطة فواكه << ماتحملت الصراحة تعذروني الاكل كان جدا طيب ومقاوممممممممت كلت لازم الطش منهم بمكان بنت العز
العشا ,, تفاحة

وعاشوا عيشة سعيدة حلوه هاي الطارارارااااااااااااااااااااااااا
اليوم مكثره..... صمون وتوست وكبه وحمص بطحينه
صرتي مثل بنت العز .....

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
مساكم ربي بالخير يا احلي اخوات عرفتهم -----------------بنت العز ربي يخلي ليك بناتك يارب ويبروك في الدنيا يارب-----------------وتحياتي لاحلي نجوي وارقي نهي ----------------ويا هلا بالغاليه ام اصيل اسمو حلو وان شاء الله يكون اسم علي مسمي حبيبه واكيد اسمك حلو لانو انتي ستو حبيبه --------------- وين الحبيبه ام جوجو عايزين نعرفاسمها مشكوره ياقلبي ويارب يحلي ايامك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
يومياتي
العشاء امس طبق السلطه من عشاء زوجي (فكرة بنت العز الاكل من طبق الزوج)

الفطار اليوم
كوب زبادي كبير قليل الدسم
وكوب شاي اخضر بالقرنفل بدون سكر طبعا

وان شاي الله آكل تفاحه بعد ساعتين

بنات ناويه اطبخ نقانق فراخ اليوم (امريكانا )
ومش بقليها
انا بحطها في الحله مع طماطم وبصل وبهارات وماء قليل لين ماتستوي
هل هي ممنوعه ؟انا ناويه آكلها بدون خبز
ولو اكلت منها كم هو العدد المسموح بيه ؟(يارب عشرة علي الأقل هههههههههه) الله يستر من النقانق
ومااعرف اذا كانت النقانق ممنوعه ولا مسموحه .. هي من شنو متكونه .. الله اعلم
اعتقد مش صحيه ولافيها اي فوائد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
مرحبا بناااات كيفكم ان شاء الله بخير انا الحمد لله اخباري تمام التمام

شو عاملة بنت العز ونخوووولة

انا الحمد لله اموري تمام وان شاء الله نت قريييب يتركب

انا وزني مبارح كان ميزاني والحمد لله ماشي حالو

صرت 79.9 كيلو يعني مبارح طبقت 30 كيلو لخسارتي

رح اكتب تجربتي قريب

انتو شو عاملين وشو اخباركوووو

شتقتلكو يا مقرومين هلالا هلااااا والله حبي الك وحشه ياقلبي
ومبروك عليك النزول واخيرا مسكتي السبعينات
ليش كاتبه بالاحمر ... اكتبي ازرق ... شو نسيتي
يارب تنحفي بصحه وعافيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم الله الليله يومي كلو ----------------سمك مشوي وجرجير وخس -------------البحب السمك كلو يقرب ومشيت الجم الصباح خليتي بنتي مع جارتي 2ساعه ونص وجيت الحين عامله حنه واخر روقه حلو يومك اليوم اذا كنتي من محبي الاسماك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة SAHOODY:
السلام عليكم يا احلى بنات
ام نجوى و راندا و كل البنات الحلويين
ازيكوا
معلش مشغولة اليو ميين دول مع الامتحانات
خلاص اخر يوم بكرة ان شاء الله
انا الحمد لله ماشية كويس
امبارح اتعشيت فاكهة
و النهاردة اكلت الصبح كورن فليكس مع زبادى خالى الدسم
الغدا بيض مسلوق مع سلاطة ان شاء الله
اد
عولى اصل الجو حر جدا و مليش نفس للاكل و مش عارفة اعمل رياضة كوةيس
بس ان شاء الله بعد لما محمد يخلص الامتحانات
هنتظم على الرقص على الاقل نصف ساعة يوميا
خصوصا مع الجيم الجديد
ان شاء الله اشوفكم بالليل

سلام يا قمرات الله يعينك على الامتحانات
احنا الاسبوع الجاي راح تبدأ الامتحانات.... وهات ياوجع الراس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:

هنا وعافية على قلبك نخووولة

ماراح نقول شئ انتي تعبانة

وانتي صاحبة مبدأ لاتتركي وجبة .. لازم تاكلي كل وجباتك

واقنعتيني بكلامك مو الاكل اللي يسمن نوعيته هي المهم

لاازال على مبدئي ... بس انا احيانا اشوف بعض البنات يلغون وجبه عشان مايزيد وزنها
وهذا هو الغلط ... ومثل ماقلت مش الاكل اللي يسمن وانما نوعية الاكل
يعني في فرق لما تتعشي فاكهه او سلطه او خضار وبين ماتتعشي اندومي او سندويشة او معجنات
ومع هذا انا كنت مقرره مااتعشى لان نفسي مسدوده بس ماقدرت مااكل .. فأكلت حبة شمندر
يعني يابنت العز ماتركت وجبه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
الفطور برتقالة

الغدا :2كمثرى قطعتها في صحن على شكل مكعبات وجبت شوكة

وقعدت اتبع فوكس سيريس واكلها برووووووووووقان

اللــــــــــــــــه على هذا الوصف الدقيق واهم شي اكلتي بروقااااان
وحاطه الرجال يتغدى عند امه هههههههههههههههه... يارايق انت يارايق

لما رجعت الظهر جهزت فطور بنتي .. وقضمة من السندويشة عالطاير <<<ماتتوب من هالعادة
اووووووووووه رجعنا للقضماات
فعلا البارحه لازم نكتب يومك بتاريخ اليوميات المميزه

يللا بروح اصلي واسولف مع بنتي شوي ونتابع الارض الطيبة <<تعجبها سناء صلاة مقبوله اولا ... وبعدين وين هاي الارض الطيبه
وانا تابع فقط جاكيشان ويوغي والمصارعه وبن 10 .. شفتي الاولاد شنو يتابعون يعني ملل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 4 والزوار 1)
‏um rawan , ‏احلي ماما , ‏samara , ‏نخله عراقيه+

نخولتي جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءت قدمو الشربات هلا حبيبتي
مشكوره على الشربات كانت لذيذه جدااااا

كتبت : زهرة التيوليب

-

هلا نخولة حبيبتي اناكتبت بالاحمر لانو مش الي الاب توب ومستعجلة

اخيرا مسكتها وان شاء الله بمسك الستينات

بشوفكو حبيباتي

الصفحات الأولى ... 206 207 208 209 210 211 212 213 214 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥

♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪

♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي

♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , ♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , الأنَاقْة , الثالث , الرَشَاقة , الرَشَاقةand , الْجزء , شَهْر , ¸♪♥