السلام عليكم
ازيكم يا حلويين
الحمد لله الاسبوع الاول خلاص خلص
عقبال التانى ان شاء الله
عايزة اقولكم انى صحيح لسة موزنتش لكن حاسة بفرق كبير
و الحمد لله
كتبت :
SHAHOODY
-
- إن البيض الكبير الحجم يحتوي على نسبة أكبر من الفيتامينات . align="right"> align="right">معتقد ( خاطئ )
align="right"> align="right">التفسير الصحيح : تتركز فائدة البيض في صفاره الغني بالفيتامينات . وعكس ما يُتخيّل, فأن البيض الكبير يحتوي على صفار صغير بينما يحتوي البيض الصغير الحجم على صفار أكبر. 4- الاكتفاء بالفواكه والخضروات في الصيف كعلاج لإزالة السموم
align="right"> align="right">معتقد ( خاطئ ) .
التفسير الصحيح : الجسم بطبيعة تركيبه يتخلص من السموم الموجودة به خلال ساعات عن طريق ممارسه الرياضة أو عن طريق تناول غداء صحي , ولكن عند تناول الخضار والفواكه سوف يحرم الجسم من المواد الأخرى المهمة من الدهون والبروتين التي هي من العناصر الأساسية الذي يحتاجها الجسم , كما أن " فيتامين سي " عند الإكثار منه يتخلص منه الجسم عن طريق البول, إذاً لا فائدة مرجوة من الإفراط به , فالحل الصحيح هو تناول غذاء متوازن مع ممارسة الرياضة البسيطة للتخلص من جميع السموم الموجودة في الجسم دون الحاجة إلى التخلي عن العناصر الأساسية .
كتبت :
um rawan
-
ياهلا بالاخت شهودي ومشكوره علي المعلومه بارك الله فيك ياقمر
كتبت :
um rawan
-
اروح الجيم وبعدين اجي الي اللقاء
كتبت :
SHAHOODY
-
اهلا راندا
ازيك يا قمر
يا رب تكونى بخير
ربنا يقويكى على الجيم
