♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كتكوتة عراقية

صباح الخييييييييييييييييييير يا حلوات

اني توني صحيت من النوم وحاسة بجوع شديد اعتقد راح اكل 2 توست + 1 جبن لايت شرائح واخليهم بالتوستر حتى يتحمصون ويموع الجبن وتصير بلااااااااوي

بنات مبروك على نزول الوزن حتى لو كان قليل اهم شي انه تكونوا نزلتوا فديتكم

اما عن وزني فاني البارحة وزنت يم الدكتور وكان وزني 67 وماعتقد انه من البارحة لليوم تغير!!

كتبت : دبى بس ودي انحف

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااي

الحمد الله وشكر لله فطررررررررررررت وررررررررررررررررررررقصت
والحين قاعده على الابتووووب ادور باالمنتدى ..
^__^

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبى بس ودي انحف:
صبـــــــــاح الخير على الحلوووووووووين انا توني صاااااااااحيه من النوم شربت 3 كاسات مااااء دافئ وبعد شووووووووي بقوم اسوي لي فطور خبز بر + تونه بصفيها من الزيت بعدين وبحط عليها طماط وجبن ليت بعدين بحطها بالالة التوست عشان يم يمي + شاي مع قلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل من السكر .. وبعدهااااااا انشالله بساعه بروح اهزي لي كم هزة يعني برقص الرقص يخلي الجسم واااااااو.. يالله برب حبايبي

هنا و عافية على قلبك فطورك تمام

وحلوووووو الرقص يللا استمري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:

صباح الفل والياسمين على الحلوين
اني هسه كعدت من النوم
وبشرب ماء
وبعدها بعمل فطور جبن قليل الدسم وكوب شاي وربع خبز

صبااااااااااح النور عالبنور
هنا وعافية على قلبك الفطور

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
صباااح الخير على كل البنات النايمين والصاحين

صحيت على الساعه 8
على الريق طبعا كوب مي دافي
والفطور ......
حطيت 2 جبن سلايس قليل الدسم بخبز توست وحمصته بجهاز التحميص
مع كوب شاي حليب بملعقة صغيره سكر

كتبت : بنت.العز

انا يومياتي

فطرت نص رغيف خبز + ملعقة جبن + نص بيضة + ملعقتين طماطم

بالدواام شربت 3 فناجيل قهوة عربية
بس القهر انو اكلت شيبس مع صديقاتي
بس يللا مكافأة <<على ايش تكافئين بس كيلو نقصتي

الحين رجعت سويت لزوجي غدا

اكلت نص برتقالة بس واشرب شاي اخضر مع زنجبيل

ومسلــــــــطـــــــــــــنة مع انشودة الحلم
ياحلم قلي وش يضر لو تحققت

تدرون يابنات وش يخطر ببالي يوم اسمع الانشودة

بيتي اللي ماقدرت اكمله بسبب الظروف المادية له 3 سنوات واقف

واللي مقطع قلبي بناتي بس مو مرتاحين بالوضع الحالي

فصار حلمنا كلنا هالبيت اوووف ياربي
الكلمات فيها شئ يشبه وضعنا مو كلها طبعاً بالابيات يقصد شخص وانا اقصد جماد

الله يعيني

<<<قامت تخرج عن موضوع الريجيم ماسكة المسار غلط هههههه

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبى بس ودي انحف:
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااي

الحمد الله وشكر لله فطررررررررررررت وررررررررررررررررررررقصت
والحين قاعده على الابتووووب ادور باالمنتدى ..
^__^

يعطيك العافية عالرقص ان شاء الله حرقتي كثير

ومدام انك فاضية تعالي اقلطي تقهوي معي <<<شاي اخضر مع زنجبيل هههه

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي