♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : كتكوتة عراقية
-
بنات اليوم غداية حوالي كوب وشوية شوربة عدس + نص ليمونة
كتبت : احلي ماما
-
الحمد لله انا لسه متغديه
نص رغيف وبيضه مسلوقه
وبعد شويه هشرب كوب شاي اخضر متين بالنعناع لتاني مرة النهارده
ويارب اصبر لبقية اليوم الي العشاء
ان شاء الله اتعشي سلطه


مين صحيح يعرف كام سعر حراري في كوب حمص مسلوق
لاني اوقات اتغدي حمص مسلوق بالملح والشطه واللمون
يممممممممممممم
بس مش عارفه هينفع في الرجيم ولا لا
كتبت : احلي ماما
-
شاكره ليكم حبيباتي
كتكوته عراقيه :ترشح السير الكهربائي
نخله عراقيه:ترشح جهاز الاوربيت تراك
ايه يابنات مين هيحل المشكله دي
مستنيه باقي الترشيحات
كتبت : heba e
-
السلام عليكم ...
بالتوفيق يارب يا بنات ...
ممكن تقبلونى معاكم ؟؟؟؟؟؟
انا بدات اليوم ريجيم من جديد
الفطار كان كاستين ماء
والغداء والعشا فاكهه باذن الرحمن

ياريت اعرف هتقبلونى معاكم ولا لا
كتبت : heba e
-
الطول 164
الوزن 82
وهدفى الوصول لل 65 ان شاء الله
كتبت : ام الاكل
-
هلا بنات الدباااااااااااااااااات ولاوحدة سئلت عني

طبعا انا تقريبا قبل اسبوعين وزنت وكان وزني 82 كيلوووووو

طبعا اليوم جلست من النوم ودخلت دورة المياة وانتظرت خمس دقايق بعدين وزنت


المفاجـــــــــــــــــــــــــــاءة









باركووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي ياحلوين

صار وزنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي




79.1 كيلووووووووووووووووووووووووووووو

يعني خلاص طلقت اللون البرتقالي ان شاالله للابد

وراح اكتب من اليوم باللون الازرق


ياحلات اللون الازرق ياحلاتة

وان شاء الله اغير التوقيع بعد شوي

يلا باركووووووووووووووووووووووووووووووولي تبريكات حامية على اصول

ههههههههههههههههه


الصفحات الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة