واكلت 3 ملاعق كورن فليكس مع حليب <<<سرقتها من صحن بنتها هههه
والحين قاعدة اشرب شاي اخضر +زنجبيل+ليمون
كتبت :
بنت.العز
-
بنات وينكم من اولها تكاسسسسسسسسسسسسل
كتبت :
ام ايه
-
مرحبا بنات اليوم سماح
بس من بكره ابدي
اعتقد بكره اصوم
كتبت :
كتكوتة عراقية
-
السلام عليكم بنات
اني احب اشترك وياكم
الاسم كتكوتة عراقية
الطول 170
الوزن 68
الوزن المطلوب 60 يارب يوصلكم ويوصلني للوزن اللي نريده على خير وسلامة
واكيد فريقي هو الفريق الاخضر
كتبت :
ام الاكل
-
بسم الله الرحمان الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وليلة جمعة مباركة يابنات يارب بحق فضل ليلة الجمعة كل احلامنا متحققة لاتنسونا من الدعاء فيهاااااااااااااا
في بنات سئلوني كيف نزلت 25 كيلووو
الجواب هوووووووووو
التخفيف والابتعاد عن الحلا والدهون + رياضة = رشاقة
انا في البداية كان وزني 106 كنت وازنة في شهر جمادى ثاني العام
وفي بداية شهر رمضان وزنت وتفاجاءت اني نزلت وصار وزني 102 كيلوو
مع اني ماكنت افكر انزل ولا شي بس كانت صدفة لانة كان عندنا زواج والشغل علي