class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
عشرينات ايه يابنت انا في الثلاثينات متزوجه وعندي ولدين هيجننوني
وانا كمان كنت بخاف علي وزني اوي لما كنت في الجامعه
لكن لما اتجوزت فضل الميزان يتحرح يتحرك من ورايا
ولما ولدت تاني مرة بمممممممممممممممم
الكيلوات تراكمت لما فجأة لقيت نفسي في التسعينات
وطبعا التعليقات من زوجي زادت اوي الفترة اللي فاتت
واخيرا قلت خلاص
كفايه كده لازم ارجع رشيقة تاني
ودب باختصار قصة حياتي مع السمنه ربنا يخلصنا منها
المهم انت بتعملي رياضه في البيت ولا في الجيم
انا ان شاء الله ناويه اشتري سير كهربائي علشان انتظم في الرجيم
لان قلة الرياضه هي السبب في فشل كل رجيماتي السابقه
ماشاء الله احلى ماما ربنا يخليهملك يارب ويبارك فيهم يارب ويعيشو ويجننوكى دايما كدا
وبعدين التلاتينات دى لسه فى عز شبابك ربنا يديكى الصحه وطولت العمر يارب
انا بقى مشكلتى مع الرياضه جبت اوربتراك فى البيت وكنت فى الاول اطلع عليه انما كان بيجهد رجليا جدااااااا فمكنتش بقدر اكمل
وبدأت اقلل استخدامه شويه بشويه
والوقتى انا اكتر رياضه بعملها المشى منها احسن الرياضات ومنها اسمى بخرج ههههه
وكمان بعمل تمرينات فى البيت وجايبه شورت ساونا اهو بيساعد على حرق الدهون
وربنا يعينا يارب