أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية انا الشموخ
انا الشموخ
وردة ذهبية
قديم 05-03-2010, 01:31 AM
#367
ياللله ياحلووين تصبحون على خير
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 05-03-2010, 01:33 AM
#368
بنات انا عندى سؤال عن شورت الساونا
هو انا بلبسه وانا بعمل رياضه وبيساعدنى اعرق اكتر
بس هل هو ليه مفعول وانا مش بلعب هو بردو بيعرق جسمى بس بالرياضه بيكون افضل

اللى عندها فكره تجاوبنى بليييييييييييييز
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 05-03-2010, 01:34 AM
#369
ياللله ياحلووين تصبحون على خير
وانتى من اهله انا الشموخ
نوم الهنا والعافيه يارب وتحلمى بالرسول يارب


ربي رضاكـ والجنه
وردة جديدة
قديم 05-03-2010, 04:31 AM
#370

صباح الخير كيفكم يالرشيقات إن شاء الله ماشين مظبوووط
آسفه انشغلت امس ماقدرت ادخل بدري
وبرنامجي امس كان
الفطور
خبز بر +شريحتين جبن شرايح خالي الدسم
الغدا
سلطه خيار وزبادي +ملعقه زيت زيتون وليمون وشويه تتبيله السلطه (كنور)
3 ملاعق مكرونه بالتونه بدون زيت
شاي اخضر بالنعناع
العشا
ألغيته شربت شاي أخضر
تمرنت ايروبيك 1/4 ساعه
وبس
الصورة الرمزية احلي ماما
احلي ماما
روح المنتدى
قديم 05-03-2010, 06:51 AM
#371
انا الحمدلله بالف نعمة وعافية
بس عندي مشكلة متعبتني بنات اللي عندها حل تقولي

بشرتي صارت جافة وانا جداً تعبانة من الجفاف اسوي تقشير ومايفيد وانواع المرطبات وبعد مايفيدنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ياريت اللي عندها المشكلة تشاركنا سواء بالحل او بطرح مشكلتها
حبيبتي زي ما قالت هبه ده نقص مياه لازم تاكدي انك تشربي ميه كتير وخصوصا اننا في الصيف وبنعرق كتير
ولازم كمان نهتم بالفيتامينات
اي عضوه تعمل رجيم قاسي اولفترة طويله لازم تاخذ مكملات غذائيه يعني اقراص فيتامينات وخصوصا فيتامين أ و ب ود
وانصحك تاخدي معلقه صغيرة خميرة بيرة (مش فوريه)الصبح علي الريق
لانها مليئه بفيتامين ب ولانها تدور الوجه وتبيضه
مع ان فيه ناس تقول بتمتن لكن انا مش مصدقة الكلام ده
ويارب اكون افدتك
الصورة الرمزية احلي ماما
احلي ماما
روح المنتدى
قديم 05-03-2010, 06:55 AM
#372
برنامجي الايام دي مافيه مشي طبعا عشان الاولاد الصغار
لكن بحاول انط الحبل 100 مرة يوميا
وارقص ربع ساعه مثلا مع شوية تمارين ايروبكس
ربنا يسهل لحد ما اشتري السير الكهربائي


امبارح اتعشيت طبق بطيخ كبير تراني اموت عليه يمممممممممممممم

وانا للحين مافطرت
ان شاء الله افطر نص رغيف مع جبن قليل الدسم
وبعدين اشرب كوب شاي اخضر بالنعناع
عن اذنكم حبيباتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:01 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل