♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كتكوتة عراقية

حبيبتي ام روان وانتي من اهل الخير ونوم العوافي انشالله

توحشك الجنة حبيبتي والله اني هم مشتاقتلج كثيييييييييييييييييييييييييييييييير بس اسفة حبيبتي ملتهية هالايام بالمدراس وعندي الم ببطني اعتقد ان سببه الدورة فلذلك مقضية معظم وقتي يا اما نوم او دراسة

طنيني عن ارادتك؟؟ انشالله كلشي تمام؟؟

كتبت : شموخ انثى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وحشتوني
انا اليوم ماشيه على ريجيم التمر والحليب قليل الدسم
بس قالولي انه لبن مو حليب
مين جربت الريجيم
وايش الصح ؟
مشيت 15دقيقه والان راح امشي ساعه بأذن الله

كتبت : um rawan

مثل حلو هههههه

موجوده حبيبتي بس النت نايم عندي ههههههه

تحلا ايامك ام ايه ويسعدك ربي في الدارين وربي دايما يضحك سنك يا الغلا

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
حبيبتي ام روان وانتي من اهل الخير ونوم العوافي انشالله

توحشك الجنة حبيبتي والله اني هم مشتاقتلج كثيييييييييييييييييييييييييييييييير بس اسفة حبيبتي ملتهية هالايام بالمدراس وعندي الم ببطني اعتقد ان سببه الدورة فلذلك مقضية معظم وقتي يا اما نوم او دراسة

طنيني عن ارادتك؟؟ انشالله كلشي تمام؟؟

وانتي معاي حبيبه يجزيك ربي الفردوس يارب انتي ومن تحبين--------------ان شاء الله ربي يعينك ويوفقكم يارب--------------كلنا الايام دي الدوره مزهجانه انا يادوب ليها يوم بس لو رقدت الالم بزيد عشان كدا بتجاهله حبيبه--------------------الحمد لله الدايت ماشي تمام التمام ربي يسهل علينا جميعا وننزل نزول صحي

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:

شكرآآآآ حبيبتي انا الشموخ على جوابك

اه ياحبيبتى خدى معلقه سكر واحد فى اليوم وممكن تستبدليه بسكر ريجيم
كمان ليكى من 2 ل 3 معالق عسل بالاسبوع بس يكون عسل نحل كويس

تسلمين عمري heba e بس ماعرفت تقصدين ملعقه شاي

اه يا حبيبتى معلقه شاى والاحسن انك تخليه سكر ريجيم عشان بيكون خالى من السعرات الحراريه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ انثى:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وحشتوني
انا اليوم ماشيه على ريجيم التمر والحليب قليل الدسم
بس قالولي انه لبن مو حليب
مين جربت الريجيم
وايش الصح ؟
مشيت 15دقيقه والان راح امشي ساعه بأذن الله

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ انثى:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وحشتوني
انا اليوم ماشيه على ريجيم التمر والحليب قليل الدسم
بس قالولي انه لبن مو حليب
مين جربت الريجيم
وايش الصح ؟
مشيت 15دقيقه والان راح امشي ساعه بأذن الله

الحبيبه الغاليه دايما الرجيم بختلف من شخص لاخر-------------انا مره عملت رجيم انا وصديقتي هنا في المنتدي انا عملتو 12 يوم 12 كيلو نزلني من 110 بقيت 98--------------وهي عملتو نزلت 2 كيلو في اختلاف في الاجسام انا عملت رجيم التمر والحليب منزوع الدسم نزلني كيلو بس حبيبه ورفيقتي الاخري عملتو اسبوع نزلت 2 كانت عاملاهو بالروب----------ان شاء الله ينزلك اكتر حبيبه وربي يسهل علينا كلنا ياعسل

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي