♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شموخ انثى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الحبيبه الغاليه دايما الرجيم بختلف من شخص لاخر-------------انا مره عملت رجيم انا وصديقتي هنا في المنتدي انا عملتو 12 يوم 12 كيلو نزلني من 110 بقيت 98--------------وهي عملتو نزلت 2 كيلو في اختلاف في الاجسام انا عملت رجيم التمر والحليب منزوع الدسم نزلني كيلو بس حبيبه ورفيقتي الاخري عملتو اسبوع نزلت 2 كانت عاملاهو بالروب----------ان شاء الله ينزلك اكتر حبيبه وربي يسهل علينا كلنا ياعسل
انا ماني طماعه راضيه بنص كيلو
صار وزني ماينزل بسهوله من كثرة الريجيمات
الله يوفقك ويعين الجميع
كتبت : شموخ انثى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بكبزة:
هبة و شموخ و كتكوتة
مساكم الله بخير
و البنات الغير متواجدات حاليا لهم مني الف تحية
انشالله اموركم تمام اليوم و النفسيات عاااااااااااال
انا اليوم كان مرة ملخبط
كنت مريضة
و صحيت من نومي العصر و اكلت كيس شبس مع عصير تفاح
و تعشيت ملوخية مع رز و قطعة دجاج
و بالسهرة كوب ذرة
كيييييييييييييييييييييييييف
طبعا مخربتها لاااااااااااااااااااااا مخربة قليلة
المهم اني ما زلت مخففة عن اول
و انشالله بكرا يكون يوم افضل للجميع
موفقات يا بنات
سلامتك ماتشوفي شر
بكره افضل انشاالله
بالتوفيق
كتبت : شموخ انثى
-
تصبحوا على خير
كتبت : نرجس محمد
-
هاي ياحلوات انا هاليومين زايده تماريني يوميا اتمرن نص ساعه
اما الاكل تخفيف فقط
كتبت : احلي ماما
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
احلى ماما بالبداية كان عشاك حلو لحد ماوصلنا الزيت

كذا حراااااااااااااااااااام تضيعي تعبك

انا اعتبر اللخبطة هذي ترجع للصفر

جددي العهد بكرا تبدأي بهمة ومن دون لخبطة ما مليتي من الوزن الزايد

ولنفسك عليك حق ياحلى ماما

خلي بالك انتي الآآن وزنك 93 انا اعتبر هالوزن قريب حلم الثمانينات بس اذا زاد ل95 احباط كانك باقي نص المسافة

وانتي عارفة الوزن يزيد بسهوووولة وينقص بطلعة الروح

لا تعيديها

عقابا لك وردعاً لامثالك <<مرسوم وزارة العدل هههه
بكرا فطورك وغداك وعشاك خالي من الخبز تماما


والعشاء زبادي قليل الدسم مع خيار فقط / او عصير اناناس مع كيوي اختاري واحد فقط

ويويلك تجيني بكرا تقولين ماتحملت ماقدرت

سنين عشناها نشيل هالدهون لازم نتحمل عشان نتخلص منها

احبك
ان شاء الله انفذ العقوبه علي العين والراس
انا لسه مفطرتش هحاول اشيل الخبز النهارده كله مع اني اموت عليه
هقوم اعمل كباية شاي وهفطر زبادي وخيار ولو جعت آكل تفاحه
وان شاء الله اعمل الشوربه الحارقه للدهون
بس ماعندي غير ملفوف احمر ينفع ولا ايه
المهم هوزن بكره ان شاء الله ونفسي اخس كده 2كيلو علشان حماسي يزيد
وما الخبط في السفريه
ربنا يعينا جميعا
كتبت : احلي ماما
-
هبهوبه حبيبتي
انا اقلك الفرق بين الروب والحليب واللبن بالمصري
الترجمه الفوريه
بما اني مصريه مقيمه في الامارات
الحليب يعني لبن بالمصري
الروب يعني زبادي بالمصري
اما اللبن بالاماراتي يعني زبادي سائل للشرب زي زبادو مثلا بالمصري وده انا بموت فيه ساده مش بالفواكه ولا اي حاجه
وخصوصا لو كان قليل الدسم
صدقيني بحس انه بينضف معدتي وبيهدي الحموضه اللي بيعملهالي الشاي الاخضر الساده اللي بنشربه كتير
وانا جاهزه حبيبتي لاي ترجمه
تقبريني يابعد عمري
هههههههههههههههه
الصفحات الأولى ... 88  89  90  91  92 93  94  95  96  ... الأخيرة

التالي

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

السابق

طلب زخرفه اسمي

كلمات ذات علاقة
♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , ♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , الأنَاقْة , الثالث , الرَشَاقة , الرَشَاقةand , الْجزء , شَهْر , ¸♪♥