♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
انا قابله التحدي احلي ماما بس بلاش تشاوم حبيبه وان شاء الله ننزل كلنا زول صحي يارب وكل فريق ينزل من علاهو للون البعده قولو يارب
كتبت :
heba e
-
السلام عليكم احلى بنات فى الدنيا
وحشتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتووووووووووووووووووووووون ى كلكم كلكم جدااااااااااااااااااااااااااااا
ازيكم بقى عاملين ايه ... غيبت عنكم اسبوع بس كانت الظروف وحشه جداااااااااااا وكنت فى كربه شديده والحمد لله ربنا يعديها على خير
المهم
انا راجعه وبقوة باذن الله من امبارح هاكتبلكم اليوميات بقى
امبارح فطرت ربع رغيف بلدى وشريحه لانشون
الغدا كان 3 معالق رز و2 سمكه مشويه صغيره
العشا طبق بطيخ صغير
النهارده ..
فطرت بيضه وخوخه
الغدا كان 3 معالق رز و5 معالق ملوخيه
بالنسبه للرياضه بقى فانا سمعت ان الرقص افضل الرياضات فهحاول ارقص ساعه باذن الله
وحشتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتووووووووووووووووووووووون ى كلكم كلكم جدااااااااااااااااااااااااااااا
ازيكم بقى عاملين ايه ... غيبت عنكم اسبوع بس كانت الظروف وحشه جداااااااااااا وكنت فى كربه شديده والحمد لله ربنا يعديها على خير
المهم
انا راجعه وبقوة باذن الله من امبارح هاكتبلكم اليوميات بقى
امبارح فطرت ربع رغيف بلدى وشريحه لانشون
الغدا كان 3 معالق رز و2 سمكه مشويه صغيره
العشا طبق بطيخ صغير
النهارده ..
فطرت بيضه وخوخه
الغدا كان 3 معالق رز و5 معالق ملوخيه
بالنسبه للرياضه بقى فانا سمعت ان الرقص افضل الرياضات فهحاول ارقص ساعه باذن الله
كتبت :
heba e
-
اللى ماشيه على نظام ونزلت عليه تكتبهولى بليييييييييييييييييز وانا انافسها فيه
كتبت :
heba e
-
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 3 والزوار 3)
heba e , احلي ماما , رشاقه وجمال
احلى ماما ... عامله ايه ياقمر ؟؟؟ وحشتينى جدااااااااا والله
ها ايه اخبار العمره .. عملتيها ولا لسه ؟؟؟
واخبار الريجيم يارب بصحه وعافيه يارب
رشاقه عامله ايه ياقمر
heba e , احلي ماما , رشاقه وجمال
احلى ماما ... عامله ايه ياقمر ؟؟؟ وحشتينى جدااااااااا والله
ها ايه اخبار العمره .. عملتيها ولا لسه ؟؟؟
واخبار الريجيم يارب بصحه وعافيه يارب
رشاقه عامله ايه ياقمر
كتبت :
كتكوتة عراقية
-
السلام عليكم حبيباتي
اليوم فطوري كان 2 توست + بيضة مسلوقة + طماطة + خيار + خس
وراح ازودكم باخر اخبار الغدا والعشا
اما بالنسبة للبارحة فالغدا كان تفاحة والعشا شاي اخضر
راجعتلكم يا حلوات
اليوم فطوري كان 2 توست + بيضة مسلوقة + طماطة + خيار + خس
وراح ازودكم باخر اخبار الغدا والعشا
اما بالنسبة للبارحة فالغدا كان تفاحة والعشا شاي اخضر
راجعتلكم يا حلوات
