♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
وصلني هالرابط على ايميلي

quran mp3 - القرآن الكريم - koran karem

اتمنى تستفيدو

بنت العز يجزيك ربي الجنه يارب وفي ميزان حسناتك ياغاليه وان شاء الله قدمك لي مقام سيدنا ابراهيم يارب افادك ربي بالتقوي والايمان حبيبه

كتبت : um rawan

كتكوته باين عليك مشغوله يا الغلا تكتبي يومياتك وتطلعي طولي حبيبه اخبارك ياعسل

كتبت : um rawan

ام جوجو------------------ام الاكل -------------------جست مي-------------------------ام ايه------------------------انا الشموخ--------------وينكم حبيبات اشتقنا ليكم اليوم

كتبت : um rawan

نخوله حبيبه اظهري وين اليوم ياقمر

كتبت : heba e

ام روان تسلمى يارب ياحبيتى على ترحيبك ... ها ايه نظامك عاوزه انافس حد فى نظامه

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
تابع يومياتي

العصر اكلت تفاحة ولما رحت لماما اكلت 3تمرات مع القهوة

وخلص

اعتبرتها عشاي

الرياضة مشيت 35دقيقة

وسويت تمارين التصفيق 100مرة

تمارين الخصر 50 مرة

الحين اوكي حلو مافي تخبيص
بالعافيه عليك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:

مرحبا ياحلوت اشتاقيتلكم بدون تحديد
يومياتي اليوم
الفطور
جبن قليل الدسم وكوب شاي
الغداء
زبادي اكتيفيا
العشه

لايوجد

وعليكم السلام ياقلبي منوره
وصحه وهنا على قلبك الاكل بس قليل حبيبتي مش كفايه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي ليك وحشه من الصباح للان---------------------------مشيت الجم ------------مشيت علي السير نص ساعه ركض وانا علي جبل----------------لعبت علي الدراجه الثابته نص ساعه--------------------اوربك نص ساعه --------------------تمرين علي الكوره 20 دقيقه ---ولعبنا فتنس نص ساعه حبيبه-------------اخدت دش وعملته ساونه ودهنت شعري وجسمي ورجعت البيت حبيبه

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي