أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 04-28-2010, 03:39 AM
#1
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 30c6q87.gif




ياحلم قلي وش يضر لو تحققت....متى الفرج ياحلم يعانق خيالي
يالله يارب السماء ياللي احققت....تحقق امرادي ويرتاح بالي
يالله يارب السماء ياللي احققت....تحقق امرادي ويرتاح بالي
يالله يارب السماء ياللي احققت....تحقق امرادي ويرتاح بالي


قبل كل شئ انا نزلت هذا الموضوع نيابة عن حبيبتي الغايبة عن عيوننا والحاضرة بقلوبنا زهرة التيوليب و بأنتظارك ياعمري♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ kiss.gif

اكمالاً لمسيرتنا نحو الرشاقة تم افتتاح هذا القروب الجزء الثالث

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021541.gif♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021541.gif♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021541.gif

وكلنا بالطبع تواجدنا في هال----- وبالاخص في هالقسم عشان هدف واحد وهو حلم الرشااااقة والقد المياس <<< متعوب عليها الكلمة ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ cool.gif

نبي نلبس ونكشخ وتبان نضرة الثقة في عيوننا اذا مشينا ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021.gif

نبي نعيش بشكل افضل مع اطفالنا وازواجنا وحتى في محيطنا بشكل عام♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021.gif

نبي ننط ونرقص و نركض من غير مانلهث ونتعب ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 00000544.gif

وقبل اي شئ نبي نتمتع بصحتنا بلا امراض ولا وزن زايد ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000003254.gif

الاجازة قريبة والمناسبات طبيعي كثيرة قبل لاتسمعين السؤال

شكلك متغير صرتي دووبا ؟ زاد وزنك؟

غيري المعادلة

قبل لايشوفونك

يصير السؤال جسمك صار حلو اش سويتي ؟؟ نقص وزنك وسرتي احلى ؟

فكروا فيها بشــكل منطقي "

فقط ! طبقوا الحميه , او الحياة الصحيحه بطريقه تحبونها ..
حبّي نفسك .. وبتلآقيـن إنك ترفضين الوزن الزايد
تحركي اكثر من قبل وتلاقين وزنك قاعد ينزل
كيلو ورا كيلو تروح وتنزاح عن قلبك هالكيلوات اللي مالها لزوم


حتى تقفين امام المرآة .. وكلك فخر وإعجـآب بهالإنجاز ~


نجي للشروط

الله لايهينكم لازم تتلتزمون ياحلوات ولازم شهر خمسة يكون نقطة تحول بالوزن والشكل والحالة النفسية
,,
اللي اوله شرط آخره نور

(شروط الانظمام لقًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً الرشاقة الجزء الثالث)

*يذكر الاسم _الوزن الحالي _الطول بأول رد للمشتركه ويرفق الشعار بالتوقيع

*الالتزام قدر المستطاع بالنظام واذا صار وخبصتي مو نهاية ترجعين باسرع وقت

*شرب المويه اقل شي 2 ليتر باليوم خصوصا للي تسوي ريجيم قاسي

*مشي نص ساعه يوميآ إلزامي و اللي تزيد خير وبركة المهم ماتقل الرياضة عن نص ساعة

*نكتب يومياتنا (الفطور- الغداء-العشاء-الرياضه-المشروب اليومي سواء كان مويه او اعشاب او .. او... كل شئ)>>>حتى لو يومياتكم بالبيت بالدوام مع الربع نرحب بكل السوالف مو مشكلة♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 000021.gif

*نراجع يوميات بعض ونعدل لبعض

* قياس الوزن يكون كل عشرة ايام عشان النتائج تكون مرضية والنقصان حلو

* اللي تبي تشاركنا وتعطينا تجربتها في خلطات او اي وسيلة تنحف يامرحبا مليون<<تنبسط على هالشغلات


نجي الآآن للشعارات

واللي سوتها اختنا الغالية ام محمد مشكورة

وزن 100 فما فوق
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 1e7c10ed85.jpg

وزن من 90-99
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 90e72820eb.jpg

وزن من 80-89
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 60cf2e5650.jpg

وزن من 70-79
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 59790c1e00.jpg

وزن 60-9-69
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 83e401c902.jpg

وزن 50-59
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 0265443d97.jpg

* اتمنى من كل المشتركات يكتبوووووون بنفس اللون

الميزان
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 8d1612bff2.jpg

* موعد الوزن الأول يوم 1 / 5 / 2010 م ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 00003265.gif

ولحد مايبدأ الشهر الجديد نكتب يومياتنا

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ 30xh1yg.gif



( `·.¸
`·.¸ )
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 04-28-2010, 03:48 AM
#2
دعووة خاصة للغالية نخلة عراقية - ام محمد

والغالية زهرة التوليب - وردة فواحة - سمارا - ام الاكل -

وكل الصبايا المشتركات بالقروب السابق

بانتظاركم

والمجال مفتوووح لكل طالبات الرشاقة بجميع الاوزان والفئات



بنت العز

الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 04-28-2010, 03:59 AM
#3

المشتركات المتواجدات فقط

نتائج الميزان الأول 10 /5 / 2010م
الاسم /الوزن المبدئي / الوزن الاول / الفرق
زينبتي 120 / 120 / ثابت
مايا 106.2 / 105.2 / 1



بنت العز 96.8 / 59.9 / 900جرام

ام روان 96 / 90.2 / 5.8


كتكوتة عراقية 68 / 66 / 2

نخلة عراقية 66.5 / 65.7 / 800جرام


اللي نسيت ادون وزنها تذكرني .....
طبعا عدد المشتركات اكثر من 30 مشتركة لكن الوزن هذا هو اللي قدرت احصل عليه

واملي كبير ان الميزان الثاني 20 / 5 / 2010م يكونوا متواجدين

الصورة الرمزية ام كامل
ام كامل
وردة محترفة
قديم 04-28-2010, 04:21 AM
#4

الاسم ام كامل
الطول 158
الوزن 74
متجر إكليل الورد
وردة مبدعة
قديم 04-28-2010, 07:03 AM
#5



معاكم

الطول 150

الوزن 74
الصورة الرمزية ربا
ربا
وردة فعالة
قديم 04-28-2010, 07:40 AM
#6
ممكن اشارك معاكم انا منىي عارفه انا متاخره ولا لا بس ابغي اشارك يعني ابغي اشارك
اسمي... ربا

طولي 149

وزني 110

انا الوحيده المميزه لوني احمر بس عادي ان شالله بكره اصير انحف وحده فيكم

ساعدوني الله يحققلكم الا تتمنو والله والله حلم حياتي انحف واشوف نفسي نحيفه ..احتاجكم تشجعوني الله يسعدكم وان شالله كل يوم حكون هنا معاكم عشان تشجعوني
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل