أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

عروسه دبيه الحقوووووا علي

موضوع مغلق
الصورة الرمزية متوكله على الله
متوكله على الله
وردة جديدة
قديم 05-04-2010, 02:23 AM
#7
مبروووووووووووووووووووووك ياقمر
الله يوفقك ويسعد قلبك

شدي حيلك
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 05-04-2010, 03:18 AM
#8

السلام عليكم

سريع سريع

أخبارك

أدخلي قسم التمارين المصوره فيه تمارين تشد والله روععععععععععععععععععععععععععععععه

والله حاسه فيك وحاولي كل يوم صبح ومسا تسوين تمارين ماعاد بقى شي على زواجك

ولازم تكونين بأحلى شي أنتي مقدمته لنفسك قبل زوجك والحضور

شدي من همتك وخلصي على قسم التمارين المصوره وسويها كلها نص ساعه يختي من يومك تقدرين تقضينه بجنب تلفزيون أو على النت

يعني ولا شي هالنص ساعه سوي فيها رياضه وأربحي طله ولوك جديد أنا راح متابعه معك لأخر يوم من زفافك

اللهم ياربي فرح هالبنت وفرحني وفرح كل البنات اللهم ياوهاب أمين

خلك قد نفسك وقد كلمتك وراعي شعور أخوك إلي يبيك بأحلى شي تطلعين للناس

مسكين كفايه جاب لك نادي في بيتكم الله يصلحكِ ماعاد فيها لعب أخذي قرارك وأتكلي بالرحمن سبحانه

أشوفك على خير (( لي جيه


الصورة الرمزية جرووح
جرووح
وردة فعالة
قديم 05-04-2010, 06:49 AM
#9
حالتي مثل حالتك

الله يعينك

لكن مابقى وقت

خلاااص

نكثف رياضه ونقلل اكل قد ما نقدررررر

ونبعد عن الدهووون والنشويات

انا مثلك ومااسويت ولا شي

واكثر منطقه كبيره زنووودي


ياااااااااااااارب نحفنا بالصحه والعافيه
samou
وردة جديدة
قديم 05-04-2010, 10:51 PM
#10
حالتي متل حالتك لاكن انا الحمد لله نقصت من خلال الامانة كار سفن سليم 4 كيلو في 20 يوم و الان مستمرة على الاعشاب لاكن لم يتغير وزني على الاعشاب بقى زي ماهو و مازلت لم اياس ساواصل و احاول حتى اصل الى المطلوب و لا تياسي و الله مو حلو شكل المراة وهي سمينة خاصة احنا عرايس انا عرسي بعد رمضان و سابقى على الاعشاب حتى احقق حلمي و انا نفس مشكلتك خطيبي عاجبو فكرة الروحة للجيم و اشتركت في جيم روعة كل الات موجودة فيه اشتركت لمدة عام تقريبا و لم ينزل وزني كتير لاكن وناسة و تتحفزين انك كل يوم تروحين لاكن كان عنده شرط انني لما اكمل التمارين ممنوع اخذ شور في الجيم لازم عندما اذهب للبيت اخذ الشور فقبلت و لاكن بعد عام من اللعب اكتشفت كاني لم اعمل شيء خالص لاني و بكل بساطة العرق الي يفرزه جسمي و انا العب رياضة ماكنت ازيله في لحضتها اتركه لغاية البيت و جسمك لما تكوني تعملي رياضة تفتح المسامات و يخرج العرق و الصحيح انك لما تكملي اشطفي العرق من جسمك لانها فضلات و دهون خرجت من جسمك و انا لما كنت اتركها لغاية البيت و مسامات الجسم مفتوحة للاسف ترجع تاني لجسمي و عند اي تيار هواء ينشف العرق و تتسكر المسامات كاني ماعملت اي اشي يعني كل المجهوذ الي بذلتيه في ساعتين ضيعتيه في ثانية لهذا بطلت الروحة للجيم و كما قالت لكي الاخت المنتدى مليان تمارين بالصور و انا عن نفسي اخذ نت هذا المنتدى الرائع و اطبق و لقيت نتيجة هايلة .....الارادة اختي تقدرين تبهرين زوجك و من حواليك بستايلك الجديد فقد اتوكلي على الله و لا تياسي

العلامات المرجعية

عروسه دبيه الحقوووووا علي


« حسو فيني يامال الغنيمه استفسار حبيباتى الغاليات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هوشة بنت وولد الحقوووووا عذوب بنت الجنوب مسجات الجوال 18 02-17-2010 07:39 AM
صندوق إسلامي بأمريكا يتجه للقمة رغم الأزمة مع زيادة إقبال غير المسلمين || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 6 10-07-2009 03:41 PM
الحقوووووا فرصه فستان برونزي للبيع نسيم العبير منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 12 07-19-2009 05:54 PM
الحقوووووا فرصه فستان برونزي للبيع نسيم العبير منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 1 05-31-2009 09:04 PM
عضوة جديدة الحقوووووا سحر انثى ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 7 09-14-2008 12:20 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:50 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل