مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

يسعد صباحكم



مبروووووووووووووووووووك افتتاح اليوميات

حمااااااااس والله
ماشاء الله عليكم
راح امشي على السير نص ساعه بس بعد ما افطر بساعه
لاني لسى راجعه من برا وجعاااانه
اشوفكم بعد ساعه ونص





مبروووك افتتاح اليوميات .. إن شاء الله فاتحة خير على الجميع ..












اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *_سمو_*:
يسعد صبااااحكم


اليوم مشيت 34 دقيقه وان شاءالله في المساء اكمل

بالتووفيق بنااات
صباحك مثل ماتبغيه سموو

ماشاء الله عليك

منتظرينك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة %nano%:
انا لسه هابدأ دلو قتى هونسخ الفورمة فييييييين
ان شاء الله نانو راح افتح يومية النتائج بعد شوي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
انا اليوم مشيت ساعه ونص
حطام ماشاء الله تبارك الله مبروووك 15 نقطه يابطله

من جد بداية حلوة

بالتوفيق

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

مباااااااااااااااارك افتتاح اليوميات اختي فارسة التحدي الله يعطيكي القوة والصحة يا رب


ان شاء الله كمان شوي بروح بمشي على بركة الله

بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الله يبارك بعمرك يالذاكرات
نورتي اليوميات
منتظرينك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امري لربي:
يسعد صباحكم





مبروووووووووووووووووووك افتتاح اليوميات




الله يبارك فيك حبيبتي
ياله شدي الهمه ومنتظرة يومياتك لليوم




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امري لربي:
حمااااااااس والله

ماشاء الله عليكم
راح امشي على السير نص ساعه بس بعد ما افطر بساعه
لاني لسى راجعه من برا وجعاااانه
اشوفكم بعد ساعه ونص
بأذن الله بس حاولي يكون المشي ع معده فارغه او اقل شي بعد الأكل بساعتين عشان ماتحسين بالتعب والصداع
ربي يوفقك

ومنتظرينك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:




مبروووك افتتاح اليوميات .. إن شاء الله فاتحة خير على الجميع ..









الله يبارك فيك ماسه البطله

انتظر يومياتك
ياله رايحه افتح يومية النتائج

(:
الف مبرووووووووووووووك
على الافتتاح
وبإذن الله بدايه خير
ومشكوره اختي فارسة التحدي على جهودك
(للراغبات بالمشي والاشتراك في المجموعه بدون نزول في الوزن المشي 60 دقيقه 5 ايام بالاسبوع لمدة 4 اسابيع كامله دون استثناء)
مافهمت هذي الفقرهاتمنى توضحين ليه
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشي , مايو , مايو2010 , لشهر , معا , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل