يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ##الاميره الصغيره##

تمام اليوم لعبت رياضه بس ظهري مره يعورني

كتبت : امري لربي

السلام عليكم
كيفكم بنات ؟؟
يارب تكونو بخير
امس ما دخلت كنت تعبانه شويه
بس مشيت 45 دقيقه
واليوم كملت ال50 د

لوووووووووووووووووول
عقبال الساعه

كتبت : هدى1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا
امس الجمعه مشيت 15 دقيقه لان جسمي كان معضل ومشدود من رحلة يوم الخميس
اليوم السبت مشيت 91 دقيقه
والحمد لله

وهذي البوكيه مني لكم بمناسبة مرور اسبوع على تمارين المشي

[/CENTER]

كتبت : salma assim

أنا اليوم مشيت 30د لأن معايا شد عضلي أدعولي يخف والله للساعة

كتبت : salma assim

حبيبتي فارسة إيش شروط المشرفتين؟؟

كتبت : ورود وزهور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم كل الوردات يارب تكونوا بخير وسعادة ومستمرين في المشي والرجيم وربنا يوصلنا كلنا لأهدفنا يارب

كيفك فروسة وكيف صحتك يارب تكوني بخير ومعلش الدخول قليل بس الحمد لله مستمرة على النظام والمشي والتمارين ووزنت الجمعة والحمد لله نزلت كيلو وربنا ييسر الحال