أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

الصورة الرمزية قصة كفاح
قصة كفاح
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-09-2010, 10:04 AM
#187
صباح الخير
كيفك فروسه وكيف اخاوتى
خلصت الساعتين بس وزنى محبطنى كثير قهررررر
والله افكر ابطل مشى
انا مااكل ولا اشتهى الاكل والله من شكل بطنى يقرف اكرمكم الله خصوصا بعد العمليه

وقالت ممنوع رياضة البطن لان عضلت البطن نفسها تنشق عشان نوصل للرحم تقول لازم تصبرى
قالت امشى بس جرى ممنوع
الحمدلله على كل حال
بعد ماكان وزنى قبل الزواج 48ذحين 62والله قهر اليوم افجر فرغت كل اللى بصدرى ودعيت ربى يساعدنى وارتاح من هالحمل ماثر حتى على ظهرى
يلا مع السلامه بليز بنات ماعليكم فى لااحبط احد النفسيه هي الايام هذى طالع نازل بدون سبب
الصورة الرمزية حُطــــــــــام
حُطــــــــــام
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 01:13 PM
#188

اليوم مشيت ساعه
الصورة الرمزية هدى1
هدى1
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 03:58 PM
#189
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي
الحمدلله إلى ذلحين مشيت 30 دقيقه باقي ليه 90 دقيقه

اختي الغاليه الولهانه 2006 لا تتحطمين ولا شي المشي باذن الله مو بس للرشاقه وللصحه وللنفسيه

وربي يعطيك الصحه والعافيه ويحقق لك ماتتمنين

الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 05-09-2010, 04:32 PM
#190
يسعد صباحكم يارشيقاااات


كيفكم ان شاءالله طيبين

اليوم مشيت نص ساعه وثانيتين ههههه

ماشاءالله على الي مشيو ساعه وساعه ونص وساعتين استمررروا ودوووم النشاط يااارب وعقبالي
ربي يسعدك حبيبتي
أنا أول ما بلشت امشي كنت امشي نص ساعه وبعدين صرت زيد الدقائق حتى صرت امشي
ساعه والحمدلله
والله يوصلك لهدفك

صباح الخير
كيفك فروسه وكيف اخاوتى
خلصت الساعتين بس وزنى محبطنى كثير قهررررر
والله افكر ابطل مشى
انا مااكل ولا اشتهى الاكل والله من شكل بطنى يقرف اكرمكم الله خصوصا بعد العمليه
وقالت ممنوع رياضة البطن لان عضلت البطن نفسها تنشق عشان نوصل للرحم تقول لازم تصبرى
قالت امشى بس جرى ممنوع
الحمدلله على كل حال
بعد ماكان وزنى قبل الزواج 48ذحين 62والله قهر اليوم افجر فرغت كل اللى بصدرى ودعيت ربى يساعدنى وارتاح من هالحمل ماثر حتى على ظهرى
يلا مع السلامه بليز بنات ماعليكم فى لااحبط احد النفسيه هي الايام هذى طالع نازل بدون سبب

حبيبتي الولهانه
لا تزعلي حالك ولا تنقهري
أنا ولدت قيصريتين وكان منظربطني بشع كثير بس سجلت بنادي رياضي وداومت أكثر من أربع شهور
والله العظيم انه بطني شدوصار منظره أفضل بكثيروحتى جسمي كله صار غير شكل وروعه
وكنت أكثر شي العب تمارين المعده وكل يومين زيد بالعدد وبسبب الرياضه أكلي قل لاني كنت عم أحرق على طول
بس وقت أغلق النادي أبوابه ما عدت رحت وهملت حالي شوي وكنت عم اتعالج بالهرمونات لمشكله نسائيه عندي
فزاد وزني لكن وقت سجلت بمنتدى ريجيم الحبيب على قلبي رجعت أهتم بجسمي ووزني وصرت شارك بالمسابقات الرياضيه
ليس للفوز فقط بل لأستفيد واتشجع مع القمرات
فالله يقيمك بالسلامه وبس ترتاحي المده يلي بيحددها الطبيب بتبلشي رياضه وبتابعي وشوفي كيف باذن الله بتحققي حلمك وبتوصلي لهدفك
وخليكي هلأ متابعه على المشي أحسن من بلا شي
غاليتي كل ما شعرت بالضيق اكتبي كل مافي نفسك وصدقيني راح تلاقي المسانده والتشجيع من كل القمرات وما حدا راح يصير معه احباط
فلا تهتمي ياقمروفكري من الان انه بس تولدي بدك تحققي هدفك وحلمك باذن الله
وانا أول مشجعه لك فابتسمي ياقمر واضحكي
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 05-09-2010, 04:36 PM
#191
اليوم مشيت ساعه
وفطوري كان 2بيضه مسلوقه
والغداء تونه واشتهيت الزيت وزعترفأكلت شوي
والعشا انشاء الله بيكون كوب لبن مع بذرالكتان

وطبعا الشاي الاخضرمع القرفه والزنجبيل
بالتوفيق حبيباتي
الصورة الرمزية حبوبة شقية
حبوبة شقية
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 04:58 PM
#192
[BIMG]http://img102.herosh.com/2010/05/09/422261959.gif[/BIMG]


كيفكم ياقمرات وحشتونى جدا

امباراح مشيت ساعة

واليوم الفطور كان تفاحة+موزة

والغداء كان سمكة مشوية + سلطة


+4 ملاعق أرز

أما العشاء هايكون كوب زبادى خالى الدسم +بسكويت ساده

ثم أنزل أمشى انشاء الله



[BIMG]http://img105.herosh.com/2010/05/09/10490577.gif[/BIMG]
[BIMG]http://img105.herosh.com/2010/05/09/10490577.gif[/BIMG]
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010


« مسابقه ملكه الثقافه ونتائجها المشتاقه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (: فارسة التحدي أرشيف رجيم 414 05-02-2010 04:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:56 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل