أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

الصورة الرمزية salma assim
salma assim
وردة ذهبية
قديم 05-10-2010, 12:36 AM
#199
أنا اليوم مشيت 30 د وألم رجلي مستمرررررررررر
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 05-10-2010, 01:12 AM
#200





كيفكم يا حلوين


فرووووووووووووووووسة الغالية اليوم عملت رقم قياااااااااااااااااسي بالنسبة الي انا

مشيت ساعتين الا ربع وطبعا مثل المرة الي فاتت حضرت فلم هههههههههههههههههه عجبتني الفكرة


انا كتييييييييييير مبسوطة ان شاء الله اعوض عن الاسبوع الاول لاني ما مشيت فيه كتييييير

الله يجزيكم الخير عنا
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 05-10-2010, 02:39 AM
#201






أمس الأحد مشيت نصف ساعة .. ولعبت تمارين الأيروبيك ..


موفقييين ...


الصورة الرمزية هدى1
هدى1
وردة ذهبية
قديم 05-10-2010, 06:58 AM
#202
الله يجزاك كل خير هدى1 وانثى ابكت القمر
الف شكر لكم والله بالفعل كلامكم مشجع
انثى انا ولدت لى شهرين
بس قصدى بالحمل الثقيل على قلبى وهى الشحوم قالت الدكتوره لازم تنزلى وزنك عشان يرتاح ظهرك من الزياده بالوزن لما كنت حامل كان وزنى72وذحين بعد الولاده صار 62وكثير متظايقه لانى لما اخفف اكل يقل الحليب واحيان مافي
ووزنى ثابت واحيان يطلع
من جد احتاجكم واحتاج تشجيعكم
ويجزيك ربي كل خير
طيب بعطيك نصيحه/كلي بس سوي رياضه اكثر بعدين انا عندي معلومه من ايام سمعتها
كثري شرب سوائل عشان الحليب وربي يعطيك الصحه والعافيه
عندي سؤال كم طولك ؟
لاني احس انك نحيفه مررره لانك توصلين الى 49 ك
ويعلم الله كيف دخلتي في قلبي انتي وجميع اخواتي بالمنتدى لقلبي
الصورة الرمزية هدى1
هدى1
وردة ذهبية
قديم 05-10-2010, 07:08 AM
#203
أنا اليوم مشيت 30 د وألم رجلي مستمرررررررررر
اختي سلمى ربي يعطيك الصحه والعافيه
رجلك فيها شد عضلي
عندي طريقه إذا جاني شد عضلي وهي
سوءاً واقفه او جالسه ارجع رجلي للاعلى كانها متجهه للركبه فهمتيني طريقه حلوه وينصح بها الاطباء وفي نفس الوقت ارتاح وترتاح رجلي
قلبي معك
تقبلي ردي

الصورة الرمزية *_سمو_*
*_سمو_*
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 08:03 AM
#204
يسعد صباااحكم حبيبااتي


امس مشيت ساعه والحمدلله وياارب قدررني استمر..
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010


« مسابقه ملكه الثقافه ونتائجها المشتاقه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو ـآم فيصل أرشيف رجيم 358 07-01-2010 07:43 PM
الفائزات في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي)و(جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 32 05-09-2010 11:27 AM
يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (: فارسة التحدي أرشيف رجيم 414 05-02-2010 04:27 AM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر مايو فارسة التحدي أرشيف رجيم 61 05-01-2010 09:53 PM
بدء التسجيل في مسابقة (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهر ابريل فارسة التحدي أرشيف رجيم 76 04-05-2010 05:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل