مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

انا اليوم ما مشيت الا 17 دقيقه ..

لانو زي اي وحده متاخره في الحمل بيقللي استني الين تجيك الدوره و بعدين امشي على راحتك..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مقبل:
ام روان:

ربنا يوفقك يارب ..

=-=-

انا اليومين اللي راحوا ما قدرت امشي كتير لانو زوجي كان عندو اجازه بس دحين عدنااااااااااااااا باذن الله ..


ربي يوفقك في الدارين ياغاليه وبتمني ليك نزول صحي يازوق
اليوم فطوري وغداي وعشاي فاكه صنف واحد باي كميه-----------------------مشيت الجم ادربته 3 ساعات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
مرحبا يا حلوات أنا لي يومين مامشيت والله غني تعبانة حلقي يوجعني مع كحة وكملت أمس واللي ماتتسمى شرفت
ف إن شاالله راح أمشي اليوم
سلامتك ياقمر
أشربي أعشاب ساخنه مثل الزعتروالبابونج بيفيدوا كثير للحلق والكحة
وحليهم بالعسل وكلي ملعقة عسل صغيره كل يوم وباذن الله بتتحسني
وديري بالك على حالك والله يحققلك مرادك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
مرحبا

اليوم مشيت نص ساعه

كنت كثير تعبانه

لانه اول يوم بالدوره الشهريه
سلامتك من التعب ياقمر
واذا ضليتي تعبانه ريحي حالك
انشاء الله بتحققي هدفك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
جمعه مباركه علينا وعليكم حبيباتي
وعليكي ياقمر
ربي يسعدك ويناولك مرادك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم انثي ابكت القمر--------------مشكوره حبيبه علي النصيحه وان شاء الله ما ارهق نفسي -----------------والف شكر وتقدير لقرات موضوعي يجزيك ربي الفردوس يارب
وعليكي السلام ورحمة الله وبركاته
ولا شكرعلى واجب نحن اخوات ولازم نهتم ببعض ياقمر
وربي يجزيكي الفردوس انت أيضا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
اليوم مشيت الجم وادربته 3 ساعات والحمد لله فطوري كان 2 بيض مسلوق وبرتقاله ----------------الغداء كان دجاج مشوي وبرتقاله وخضار مشوي ----------------العشاء دجاج مشوي وبرتقاله ----اكلت بس البرتقاله----------------------------فارسه التحدي فقدناك حبيبه وينك
ألف صحه وعافيه ماأكلت ياقمر
وربي يرد فارسه لنا بالسلامه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مقبل:
و عليكم السلااااام...

يبغالي اشوف المسابقه حتى لو ما اشترك بس اشوف ايش الشروط...

بس ايش هي المجدره؟؟؟
والله الشروط حلوه فيها صعوبه بس الله بيعين
والتمارين عن جد كثير مفيده
وبخصوص سؤالك ياقمر عن المجدره
هي عدس يسلق بالماء حتى ينضج ثم نضيف له برغل خشن ونركز ملحه وندعه ليغلي على نار هادئه
حتى ينضج البرغل ولا ندع الماء تنشف كثيرا ونكون قد قلينا بصل جوانح بزيت نباتي حتى يذبل ويتكرمل قليلا
وبعدها نرفع البصل عن النار ونضيف له مقدار قليل من زيت الزيتون ثم نسكبه فوق المجدره على الوجه
وتقدم ساخنه(أكله روعهههههههه)

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

حبيبتي فارسة التحدي طمنينا عليكي

انا الي كم يوم ما عم بمشي كنت مشغولة كتير لدرجة انو ما في وقت للرياضة

ان شاء الله الايام الجاي احسن تكون المهم انو الارادة قوية وشوي شوي بتقوى العزيمة اكتير وما رح اترك حالي رح استمر ان شاء الله
الله يقويكي ياقمر وتحققي حلمك
وصدقت المهم العزيمه والاراده

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ##الاميره الصغيره##:
المشي روعه اليوم والرجيم ماشي الحمد الله
بس عندي مشكله مافي في تسجيل النتائج تعديل اش اسوي عشان اسجل يومياتي

ربي يناولك مرادك ياقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:
بنات كيفكم اشتقتلكم كثير
ماسجلت يومياتي عدة ايام عطل في النت
وربي يردك لنا فارسه بصحه وسلامه
ونحن اشتقنالك ياقمر
والله يوصلك لهدفك
ويرد الغاليه فارسه بالسلامه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مقبل:
انا اليوم ما مشيت الا 17 دقيقه ..

لانو زي اي وحده متاخره في الحمل بيقللي استني الين تجيك الدوره و بعدين امشي على راحتك..
معلش ياقمر طولي بالك والله يناولك يلي ببالك
والله يرزقك الذريه الصالحه يارب


الأولى ... 42  43  44  45  46 47  48  49  50  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشي , مايو , مايو2010 , لشهر , معا , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل