يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

السلام عليكم أعذروني ما مداني أكتب يمياتي بسبب الإختبارات بس الحمد لله بامشي والأكل مزبوط

انا ابغى ابدى معاكم اليوم ابغى انزل 15كيلو
ماامداني ابدا معاكم من اول عشان الاختبارات
باقي ليه مكان والا فاتني القطار
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اليوم الاربعاء
5-6

السلام عليكم
كيفكم
انا مستمره على الرياضه
بس مالى نفس ادخل المنتدى واشارك
الحمدلله على كل حال
اليوم مشية ساعه
والله يعينا اما الاكل حدث ولا حرج
ورغم كذا عندى دوخه وثبات فى الوزن
وزوجى يقول والله ماتاكلين لكن انا اشوف انى اكل كثيررررررررررررررر

السلام عليكم حبيباتي مساكم ربي بالخير الليله اليوم كلو لحم مشوي فقط----------------وحا امشي الجم الساعه 7 مساء ان شاء الله ---------------انثي ابكت المر ربي يوفقك يارب وتنزلي نزول صحي ياقمر

أمس الثلاثاء مشيت ساعة ونصف واليوم مشيت ساعتين ..

إن شاء الله بمشي كمان اليوم ..

دمتم بخير ..