يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ـآم فيصل
-
سلامتك اختي ماتشوفين شر

وانا بديت اقلل من المجهود شوي علشان عندي الم في قدمي

مره امشى في الدراجه 30 دقيقه وامشي 30دقيقه برا يعني اصبح 60 دقيقه كل يوم

الله المستعان يارب

ونتي يافروسه كيف حالك يارب تكوني بخير
كتبت : randoda
-


ازيكم اخواتى حبايبى

و حبيبتى فارسة عامله ايه

يا رب تكونوا بخير

الحمد لله علميت التمارين الاوربت و الدراجة

الله المستعان

يلا اشوفكم على خير
كتبت : ـآم فيصل
-
كيفكم منوره حبيبتي

انا راح اسوي الدراجه 30دقيقه ماقدراطول علشان قدمي عند شوي تعبانه

وراح ارجع معكم ثانيه
كتبت : morefit
-
السلام عليكم أخواتي الغاليات

اليوم و لله الحمد لعبت 40 دقيقة على الأوربت تراك
كتبت : حلوة الحوين
-
مرحبااا
انا بسوي التمرين نص ساعة بس مهي متواصلة
ارتاح دقيقة او دقيقتين واكمل
لانوا مرة متعب
الله يعين
كتبت : وردة جورية
-
اليوم لعبت 40 دقيقة
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12