14 ك.ج.خلال 3 شهور؟ اقدر ولالا؟ساعدوووني
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : عاقلة
-
مشكورين اخواتي كلكم
وان شاء الله توصلوا للاوزان اللي تحلموا فيها
وانا معاكم
كتبت : فتافيت سوكر
-
حبيبتي تقدري بس بشرط تلتزمي برجيم ورياضه
تقدري تنزيل وزن طبيعي كل شهر 4 كيلو يعني بشهر 12 كيلوو لو التزمتي عدل احتمال اكثر ويصير 14
وفيه معكرونة بيتزا ومعكرونة بشرط بدون دسم وزيت بطريقه صحيه
كتبت : كلمة صدق
-
ربنا يوفقك ان شاء الله
الصفحات
1
2
مواضيع مميزة قد تهمك
اقدر الغيه ولالا....
نصائح لمواجهة المغص خلال ال 3 شهور الاولى من الحمل
زهور خلابة من جمال الطبيعة سبحان الله
تجرية فتاة خسرت 76 كيلو خلال 7 شهور
44 كيلو خلال 8 شهور على رجيم دشتي(تعالو اقولكم شنو كنت آكل)
التالي
ارجو المساعدة من الدكتورة
السابق
قصة نجاح الانسان
كلمات ذات علاقة
14
,
اقدر
,
شهور؟
,
ولالا؟ساعدوووني
,
كجخلال
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread