رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه

السلام عليكم ياوردات منتدى رجيم الموووضع عجبني والتجربه شجعتني اكثر وتكثر وابي تتشجعوون مثلي ولا تنسوني من دعاااائكم حبايبي الله يرضى عليكم. بنات...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
محسوبه علي دنيا
اخر تحديث
سلام يادبى بس ودي انحف كيف اخبارك الله يتمم عليك بالخيروالعافيه تكفين الفزعه الله يخليك ساعدين والله كاني طراره اشكوى الله وليس لغيره احد علميني وشو رجيمك الي اتبعتي ونحفتي عليه انتي تقولين انتم عارفين بس انا موش عارفه علميني باتفصيل تراني صايره اتنح من كثر اتهزي فيني الله يفرجلك والله الدعيلك اليل وانهار وقوليلي انتي اتبعتي اتفاح والزعتر فب انظام لئن رجيمك خطططططططططططططير مره وينحف بسرعه واالله يتمم عليك فرحتك باصحه والعافيه حاولي تردين علي باسرع وقت تكفين واربي ضاقت فيني الدنيا
محسوبه علي دنيا
طيب ماعليش انا نقطت ضعفي او معناتي العزايم على طول شغاله وان قلت مااقدر اجي زعلو وانا مااااااااااااحب الجمعه الا باالحلى والاكل عجز اصيطر على نفسي زوجي ماوطايق ايشوفني ايقول شوفي لك صرفه بنات رايكم اني اطلق وارتاح مع اني مراح ارتاح وانا بعيده عن عيالي ياشين الدنيا هدي خنقتني بقوه عزت نفس ادبحتني ماعندي كرامه مو طايقني علشاني دبه دبه دبه من جد فاشل وان قال كلمه توجعني حطيت حرتي في الاكل مع انه السمنه هي سبب مشاكلنا لهدرجه ماعندي اراده اخسر زوجي وبيتي علشان كدا ليه ساعدوني تكفون ابي احد يوقف بجنبي ويساندني ابغى احديشجعني فاهمين علي والله الدموعي على خدي من الحره
حلاتي بجنوني
تفاحةالقلب
حلورجيم زوجةأخوك
أم خالد28
بس البيض مو يسمن وخاصه فصيله او موجب
بس حلو الريجيم بروتين
(تونه بدون زيت او صدر دجاجه او سمك او لحم مشوي)مع سلطات خضار(خس وخيار وبندوره) اوسلطة فاكهه(كيوي وتفاح واناناس)
أم ريوني
ماشاء الله
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17 

التالي

اليكِ انظمة للرجيم سريعه لانقاص الوزن

السابق

كيف يمكن لـ8 أكواب من الماء يومياً أن تخلصك من الدهون

كلمات ذات علاقة
20 , 47 , 87لي , ما , الخ , اخود , اصغر , تصورو , يوم , رجيم , سارة , شفتها , صنية , سنه , عرفتها , نجف