أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ريجيمـي مين تبدا معايا ينحف من 15 لـ 20 كيلو

الصورة الرمزية دهـاء انثـى
دهـاء انثـى
وردة مبدعة
قديم 05-19-2010, 11:22 AM
#49
الاربعاء :

الفطور توست بالجبن + 3 حبات مرتديلا

الغدا : اندومي

العشا : بروح المول واتعشى هناك بس حمشي فوق 3 ساعات يعني ان شاءالله حكون هضمت الاكل

وبشرب بعد كل وجبه زنجبيل وشاي اخضر وهوا دا الي مو مخليني اتخن حتى لو خبصت


بنات بليز فينكم طمنووني عنكم وشو عاملين بالدااايت
الصورة الرمزية دهـاء انثـى
دهـاء انثـى
وردة مبدعة
قديم 05-20-2010, 10:51 AM
#50
يااا الله مررررررره خبصت امس

بس اليوم حعاقب نفسي

واكل بس 600 سعره واعمل رياضه

الفطور : ذرهـ+ عصير تفاح 200 سعره تقريباا

الغدا : شوربة 100 سعره تقريباا
العشا : دجاج مشوبي 200 سعره تقريبااا
الصورة الرمزية jawaher
jawaher
وردة مبدعة
قديم 05-20-2010, 01:13 PM
#51
موفقه
اضافة رد

العلامات المرجعية

ريجيمـي مين تبدا معايا ينحف من 15 لـ 20 كيلو


« الي كل ام بترضع وعايزه تخس بشكل صحي يالا بينا سوا يومياتي لتحقيق حلم حياتي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين يبدأ معايا من بكره 7/1/2011 رجيم جامد اخر حاجه وزني 135 كيلو وانشاء الله بعد شهر بالتمام والكمال اشيل من على قلبي 50 كيلو....الي وزنها فوق ال100 يا ريت تنظم معايا Egytian Faroha أرشيف رجيم 33 01-14-2011 04:47 PM
من تبغى تبدا الرشاقة معايا من اليوم... (بيشو)... أرشيف رجيم 3 10-15-2010 03:15 PM
رجيم السعرات في 4 شهور 35 كيلو مين تبدا معايا حلوه وطيوبه أرشيف رجيم 3 06-15-2010 03:51 PM
بنات مين تبدا معايا من بكره 4رجب شهر 7 حنين الجنان2 أرشيف رجيم 5 06-11-2010 05:03 PM
يلاااااااااا من تبدا معايا رجيم 20 كيلو فى الشهر اميرة الشتاء الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-01-2009 08:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل