مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ



اختي مصرية خليكي معنا بيوميات الاسبوع الرابع والاخير من المسابقة عشان تتشجعي معنا وان شاء الله انك بتخسر الوزن الي زاد

لازم تكوني مع الجماعة عشان تقوى عزيمتك الله يوفقك يا رب


انا لما روحت من الحصة اكلت تفاحة واكلت حبة ايس كريم خفيفة جدا وصغيرة

هلا عم باكل سلطة وقطعة توست اسمر وان شاء الله تمام وعم بطبخ بخضار مسلوقة بس لسى ما جهزت رح اكل منها صحن
ماسه مشكورة على فوائد الأناناس

ماتريكس سلامة ولدك أنا كمان أبني بطلع ضروس الله يعينا

السلام عليكم



كيفكون جميعا


ان شاء الله اليوم بداية قوية في حربنا ضد الشحوووووووووووووم المتراكمة ,,,وومنافستنا ضد الآمااااااااااااااااااااااااااااال

الله يبارك فيكي آسيا

صرت ما اهتم كتير للوزن طالما مقاساتي عم تتغير

الدبة المتينة الله يبارك فيكي وان شاء الله بننزل عن التسعين بصحة وعافية

أم ندورة انا كنت نايمة بس بالسرير مو بالعسل ههههههههههههههههههههههههههههه

بس لا تفرحو كتير يا فريق الآمال وتقولو نحنا كسولييييييييييييييييييييييييييييييييييييين


احلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااام وبس

سلامة ابنك ماتريكس

علااااااااااااااااااا صحة على قلبك الأكل ,,,, سمعت مرة انو الحلويات منيحة كتير لفريق الآمال ههههههههههههههههههه


زهرة النبتون لا تنسي تتغدى غدا دسم حتى يكون عندك طاقة وقوة للمنافسة


ههههههههههه

كنت داخلة عاليوميات وأنا معصبة وحالتي حالة من لما صحيت هيك وعم فكر آكل شي غير شكل وانسى الريجيم وابو الريجيم


بس لما قرأت الردود وشفت المنافسة ضحكت من قلبي

وصرت ما بدي آكل شي وبدي أعمل رياضة حتى فريقنا يغلب فريق الآمال ههههههههههههههه


لولا منتدى ريجيم والمسابقات ووجودكن فيها ما كان عملت ريجيم ولا شي
الأولى ... 176  177  178  179  180 181