مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

افضل وقت لممارسة التمارين الرياضيه للتنحيف:

هو الصباح ( بين الساعه 7 _8 ) قبل تناول الفطور ,

وبين الساعه (6_7) مساء

في هذه الاوقات تكون الخلايا الدهنيه مجهزه لتحرير الدهون المخزنه فتبدا مرحلة تذويبها .

صباااااااااااااااااح الخير
فتووووووومه تعوذي من الشيطان وكلنا مرينا بنفس التجربه وفتره وبتعدي بس اهم شي توكلي ع الله وكل امورج بتتيسر
والله يهنيج ويوفقج يااارب

غلاتي مشكوووره ع التذكير وان شاء الله تلتزمين يااارب
فتووومه والله فقدناج وسالنا عنج والحمدلله تطمنا عليج يعني الحين المفروووض تشدين حيلج واتنزلين من وزنج وابتعدي عن هالتوترات الحمدلله عندج وووقت وراح تجهزين وتخلصين كل امووورج

هلا ام مهدي والله وووووووووووحشتيني كثير من فتره طويله ماسولفتمعاااج وادخل وماحصلج طمنيني عنج وعن العيااال وان شاء الله كل اموووووورج ممتازه يااارب
هلا وغلا بالسهرااااانين
ام صالح
وزهرة النبتون
وفله
ومااااسه
والذاااكرات
ان شاااء الله انكم طيبين ياااارب
وملتزززززززززززمين نبي نزول حلووو هالاسبووووووووع
الحين انا رااايحه الدوام وعندي امتحان ادعوووووووووووووولي
وبعدين اشوووفكم باذن الله
http://www.allgraphics123.com/ag/01/9713/9713.gif


http://www.allgraphics123.com/ag/01/11599/11599.gif


http://www.allgraphics123.com/graphi...morning107.jpg

http://www.allgraphics123.com/graphi...-morning93.jpg
الأولى ... 35  36  37  38  39 40  41  42  43  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★ , ★ஓ , للاسبوع , الامال , الاحلام , الثالث , يوميات