السمنة و الليمون

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
صبح الريش
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020


وجدت ان هذه المعلوملت هامة فقررت ان انقلها لكم اتمنى ان اكون قد وفقت في الاختيار

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب
. ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة


ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء

ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء





xz81clhie7z2c65kk1rv
أمنية الحياة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
{*زينب*}
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
معلومات قيمة جدا ومهمة
{نوراي}
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكورة الله يعطيكي العافية
أم مهدي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020


فطومة محمد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصفحات 1 2 

التالي

كم وزنك

السابق

ريجيم قبل الزواج

كلمات ذات علاقة
الليمون , السمنة