أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

موضوع مغلق
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-11-2010, 07:16 AM
#55
هااي بنات فتفوته نورتي ياعيوني والله ولك وحشه

بليييز انتبهي ماتتعبي حالك كثيير اهم شي الصحه والله شوي شوي على نفسك فديييتك حبيبتي ومن عيوني الثنتين راح ابطل تشوكليت

اليوم ما افطرت صحيت متأخره وتغديت ارز ودجاج وسلطه وكوب لبن وبس








حبيباتي حبيت استأذن منكم انا مسافره اسبوعين والمكان اللي باسافر له ماتتوفر نت بسهوله بس باحاول ادخل باستمرار انشالله


بليييز اعذروني وادعولي اقدر استمر


بالتوفييييييييييق لكم يارب

تحياتي
منور بوجودك ياعمري

ان شاء الله حبيبتي



أهليــن فتفووته


الله يعآفيــــــــك يـآ عيووني


طيوووفه

حتوحشينآآ موت قلبـو

تروحي وترجعي لنآآ بالسسلآمه إن شـآء الله

.

،

بس يـآليت لو حتى آخر الإسبووع تطمنينـآآ عليكِ

وتقولي كم نزل من وززنك

آوكي عنوني

بالتوفيـق لك

الله يسلمك ياعمري

مساء الخير بناااااااااات

ترى انا سجلت كلو من يومياتكم شجعتوني اني اعمل رجيم


ممكن ابداء معاكم ولا ادور قروب تاني

بس عجبني ماره رجيم النقاط مافي احساس بالجوع كتير

يعني تعملي رجيم ع الرايق


اممممممممممم

انا وزني 78

طولي اهيء اهيء 154


يا ترى ممكن انزل لـ 58


ساعدوني بلييييييييييييييييييييييييز
مساء النور قلبي

والله اني طولي 153 وصلت للوزن 59 ونصف .. بس رجيم سعرارت مب نقاط بس رحت اخربط برجيم وزدت 11 كيلووووووووو

بس اكيد تقدري توصلي للهدفك بالصبر والاردة ياقلبي
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-11-2010, 07:17 AM
#56

العصر لعبت 15 دقيقه ع اوربت تراك + مشيء بسوق

الليل العشاء

بيتزا بر خضار + سلطة + تفاحه + زبادي قليل الدسم

اخر الليل حليب خالي الدسم


اليوم فطور كان

صمولي بر + معلقة جبن خفيفه + مربى خالي السكر

استاذن بروح نادي لحين بعد شوي
الصورة الرمزية شمعه تحترق
شمعه تحترق
وردة فعالة
قديم 05-11-2010, 07:21 AM
#57
اشكركم من قلبي ع تشجيعكم بس


ان شاءالله من بكره ابداء

رجيمي ادعولي صبايااا




الصورة الرمزية ŖαηŏǾŏśΉ
ŖαηŏǾŏśΉ
وردة فعالة
قديم 05-11-2010, 09:57 AM
#58
مساء الخير بناااااااااات

ترى انا سجلت كلو من يومياتكم شجعتوني اني اعمل رجيم


ممكن ابداء معاكم ولا ادور قروب تاني

بس عجبني ماره رجيم النقاط مافي احساس بالجوع كتير

يعني تعملي رجيم ع الرايق


اممممممممممم

انا وزني 78

طولي اهيء اهيء 154


يا ترى ممكن انزل لـ 58


ساعدوني بلييييييييييييييييييييييييز
هـــــــــــــــلآآآ والله

تـووو مآ نور القروب آلشــــــآآي آلاخضـــــر يآ بنآآآت بسسرعه <~ ترحيب بالضيفالجديد

شمووعه لنـآآ الشرف بإنظمآمك معنآآ حيآك ربي يآلغ ــلآ

،!

وزي مآ قآلت لك طيوووفـه لآزم يكون عندك قوة ب { آلإرآآآآدهـ والعزيمــه عشـآن تخسري وزنك وكمآن لآزم

الصبر وهو آهم شي للوآحد اللي بيسوي ريجيم

.
.

بالتوفيـق لك عيوووني

وحيآآك ربي مرهـ تآآنيهـ

../
الصورة الرمزية ŖαηŏǾŏśΉ
ŖαηŏǾŏśΉ
وردة فعالة
قديم 05-11-2010, 10:21 AM
#59
يسسسعدلي صبآآح ـكم بنوتآإت

إزآآآآآآآآيكم آلنهـآردهـ ./

كويسين إن شـآء الله ..

.
.

آممممممممم

اليـوم

آول مآ صحيت شربت مآآي ع الريييق ..

وبعدهـإآ بنص سسسآع ـه فطرت كورن فلكس مع حليب قليل الدسسسسسم

وســويت ريآضه خفيفة اليـوم . . { ريآضة البطــن 50 مرهـ + الأردآآف 50 مرهـ

وبسسسسسسس

وحتغدى اليوم إن شـآآء الله

عيش آسسمر مع ربع صدر دجآج مشوي + سلطة خضـآر

والعشـآآ حلغيييييييييــه هع

<~ مآ صآرت تحب تتعشى


بالتوفيـق لكم حبيبآتي



.
،
فتافيت سوكر
:: وردة ماسية ::
قديم 05-11-2010, 02:05 PM
#60
اشكركم من قلبي ع تشجيعكم بس

ان شاءالله من بكره ابداء

رجيمي ادعولي صبايااا




بالتوفيق ياقمر


يسسسعدلي صبآآح ـكم بنوتآإت


إزآآآآآآآآيكم آلنهـآردهـ ./

كويسين إن شـآء الله ..

.
.

آممممممممم

اليـوم

آول مآ صحيت شربت مآآي ع الريييق ..

وبعدهـإآ بنص سسسآع ـه فطرت كورن فلكس مع حليب قليل الدسسسسسم

وســويت ريآضه خفيفة اليـوم . . { ريآضة البطــن 50 مرهـ + الأردآآف 50 مرهـ

وبسسسسسسس

وحتغدى اليوم إن شـآآء الله

عيش آسسمر مع ربع صدر دجآج مشوي + سلطة خضـآر

والعشـآآ حلغيييييييييــه هع

<~ مآ صآرت تحب تتعشى

بالتوفيـق لكم حبيبآتي


.

،

لو حتى تعملي رجيم لازم تتعشيء لو عشاء خفيف

لجسمك عليك حق

العلامات المرجعية

←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪


« اللى وزنها فوق الميه ممكن تدخل هنا شويه Edmark هل تعبت من الريجيم ومن البحث عن الرشاقة اليك »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
°₪ •°₪ cool fashion* $*just for you •°₪ •°₪ • sweet-gurly مسجات الجوال 4 06-18-2010 07:07 PM
₪۩۞§【۞۩₪»من جديد يوميات مس دلع اميرة 2010 واللي حابة تشاركني حياها ربي«₪۩۞】§۞۩₪ M!$s Dal3 أرشيف رجيم 5 04-01-2010 01:53 PM
◌● لا للغضــب بعد اليوم ← ولنكن سعــداء☺◌● Red fllower عــــام الإسلاميات 8 02-17-2010 03:27 PM
₪يدي بـيـدك .. ويدك بيـدهـا ..وصفوا كلنا نعاون بعض للقمم₪ عذوب بنت الجنوب مسجات الجوال 10 02-10-2010 08:11 PM
← مِحـْتَـآرة تِخْتَـآري خآتـم خُطوُبه.أدُخْلـيٍ هوُن ويلآ إختًآري← همس النور الأزياء و الأناقة 10 12-04-2009 11:35 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل