مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-12-2010, 06:17 PM   #73
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: المدينه المنوره
المشاركات: 46
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

اممممممممممم


قمت من النووم الساعه 4 العصر شربت كاستين مويه


وع الساعه 6 اكلت وحده جريب فروت مالي نفس اكل شي


بالليل طالعه استراحه ان شاءالله ما اكل كتير احاول امسك نفسي


عامله كيكه وبسبوسه يم يم


بس ح اخد قطعه صغنووونه ولا رجعت الصباح ادخل واقلكم ايش خبصت خخخخخخ


سلام للجدعان اشوفكم بخير يارب
شمعه تحترق غير متواجده حالياً  
قديم 05-12-2010, 07:41 PM   #74
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: شرقيه
المشاركات: 744
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

العصر شربت نصف كوب دراسين بسكر رجيم من شان دورة الشهريه

العبت اوربت تراك 15 دقيقه

مشيء طبيعي ساعه كامله

العشاء

ستيك لحم بالفرن+ توست بر 2 + سلطة + حبة فاكهة + زبادي قليل الدسم

طبعا اخر الليل حليب خالي الدسم
__________________
فتافيت سوكر غير متواجده حالياً  
قديم 05-13-2010, 09:05 AM   #75
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: شرقيه
المشاركات: 744
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

البارحه خربتها واكلت بتفور ومسكرات ومعجنات

اليوم صباح

2 توست بر + معلقة وسط فول سوداني خفيف 33% سكر اقل + معلقة وسط جبن خفيفه
عصير برتقال الربيع صغير

__________________
فتافيت سوكر غير متواجده حالياً  
قديم 05-13-2010, 04:26 PM   #76
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 40
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

سسسسلآلآم عليكم

كيفكـــم يـآ رشيقـآت ..؟

طيبيـن آن شـآء الله

آمممممممممممممممم

وين الحمـآس حق آول مآ آشششووفه

خلآس هونتـوو تنحفووووو

مو مشكله الغ ـآيب عذرهـ معه

آمممممممممممممممممم

يـآليت حبيبـآتي كل وحدهـ بكرهـ توزن نفسهـآ و تقول لنــآآ كم وزنهـآآآ



عشـآن الفـآيزهـ رآآح تأخذ شعــآر آلرشـآقه

بالتوووفيـق لكن عزيزآآتي

ملحووظه / كتبت رد طويل عريض بس علق معي الجهـآز .. يالله تتعوض المرآت الجآآيـه ..

،

__________________





.

.
ŖαηŏǾŏśΉ غير متواجده حالياً  
قديم 05-13-2010, 07:16 PM   #77
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: شرقيه
المشاركات: 744
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

احم احم .. اني موجوده

الرياضة الصباح

ساعه السير مشيت وبعد 15 دقيقه اوربت تراك

الغداء
8 ملاعق رز ابيض
صدر دجاج بالفرن
زبادي قليل الدسم
تفاحه
سلطة



العشاء لحد لحين ماتعشيت
__________________
فتافيت سوكر غير متواجده حالياً  
قديم 05-14-2010, 09:16 AM   #78
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: شرقيه
المشاركات: 744
افتراضي رد: ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

العشاء كان

معكرونة حمرا بالحم مفروم + سلطة + برتقاله

خربتها بقليل من مكسرات واصبع 2 من كيت كات

آخر الليل حليب خالي الدسم


اليوم صباح

الفطور

2توست بر + معلقة وسط لبنة لايت + قليل من زعتر + عصير تفاح الربيع
__________________
فتافيت سوكر غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
ŖαηŏǾŏśΉ , , ←←←₪ , مـع , الرششآآقـ&# , الرششآآقـہ , تحدي , وبـ‘ـس , قـروٍوٍبـــ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
°₪ •°₪ cool fashion* $*just for you •°₪ •°₪ • sweet-gurly مسجات الجوال 4 06-18-2010 07:07 PM
₪۩۞§【۞۩₪»من جديد يوميات مس دلع اميرة 2010 واللي حابة تشاركني حياها ربي«₪۩۞】§۞۩₪ M!$s Dal3 أرشيف رجيم 5 04-01-2010 01:53 PM
◌● لا للغضــب بعد اليوم ← ولنكن سعــداء☺◌● Red fllower عــــام الإسلاميات 8 02-17-2010 03:27 PM
₪يدي بـيـدك .. ويدك بيـدهـا ..وصفوا كلنا نعاون بعض للقمم₪ عذوب بنت الجنوب مسجات الجوال 10 02-10-2010 08:11 PM
← مِحـْتَـآرة تِخْتَـآري خآتـم خُطوُبه.أدُخْلـيٍ هوُن ويلآ إختًآري← همس النور الأزياء و الأناقة 10 12-04-2009 11:35 PM


الساعة الآن 02:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0