ريجيم روعه ومجربيته

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : دمع الزهور
-
السلام عليكم

انا عضوة جديده وهذي اول مشاركه لي

المهم الريجيم يتكون من عنب وماء لمدة اربع ايام بتنحفين فيها 3كيلو

واذا طفشتي خذي زبيب
بس يكون من العنب والزبيب اللي فيه بذور

وكثري من المويه

وانا مرررررررررررة متحممممممسه معاكم


ولما تخلصين ابدي بالتدريج في الفواكه والخضار وبعدين اللحوم وغيرها



هاه بنات ابي رايكم
كتبت : رزاز
-
بس عنب وزبيب كلها ماعمري اكلتها ماحبها
بسلموووووووووووووووووووووو ان شاء الله البنات يشاركونك الرجيم
كتبت : RASMAA40
-
العنب والزبيب بهما سعرات حراريه كبيره جداً انصحك بعدم تناولها بكميات كبيره
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
مانصحك ببها الرجيم مو زين لصحتك ابدا
اتبعي نظام صحي افضل
هالنوع من الرجيمات ترجع الوزن اكثر من قبل

وموفقه
كتبت : وفاء الشوق
-
وش هالرجيم قاسي ماانصحك فيه
كتبت : دمع الزهور
-
تحياتي لكم
بس انا جربته ونتايجه روعه

جياكم
الصفحات 1 2  3