عيش , السن , احذروااااااااااا

السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته عرفت معلومة يا جماعة عن عيش السن وعن الردة عامة الردة اللى هى النخالة وحبيت اقولهلكم للامانة احذروا من تناول العيش السن فانه ممكن ان يسلبب هشاشة ولتفادى هذا الموضوع يجب ان تكثروا من تناول اللبن اومشتقاته فبهذا تبتعدوا عن اى مشاكل ان شاء الله انا عن نفسى اكله يوميا ولكن فى الصباح اشرب كوب لبن وفى العشاء اكله مع الزباى والله تعالى اعلم

انا كمان سمعت الموضوع ده بس المفروض اننا عارفين ان اى شيىء زاد عند حده اكيد ليه اضرار
وتسلمى على النصيحه

انا والله سمعة عنها

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ